De ce se ÔÇ×leneve┼čteÔÇť tranzitul intestinal

1 colon iritabil jpg jpeg

Sedentarismul, mesele luate pe fug─â, hrana dezechilibrat─â ┼či hidratarea incorect─â sunt c├óteva dintre motivele pentru care tranzitul intestinal nu va func┼úiona niciodat─â ca... un ceas elve┼úian.

Se vorbe┼čte adesea despre tranzit intestinal lent. ├Än acest caz, scaunul nu se mai elimin─â ├«n fiecare zi sau la 2 zile, a┼ča cum ar fi normal, ┼či astfel apar probleme precum balonarea, disconfortul digestiv ┼či constipa┼úia. ┼×tiai c─â un tranzit intestinal lent poate duce la cre┼čterea circumferin┼úei abdomenului cu p├ón─â la 5 centimetri? Sc─âderea frecven┼úei elimin─ârii scaunului, ├«nso┼úit─â adesea de greutatea evacu─ârii materiilor fecale, are cauze numeroase ┼či multe dintre ele ┼úin de stilul de via┼ú─â ┼či de alimenta┼úie. Cel mai frecvent, este prezent─â la cei cu o diet─â s─ârac─â ├«n fibre (prezente ├«n legume, fructe, cereale) ┼či bogat─â ├«n gr─âsimi animale, la cei care nu beau suficient─â ap─â ┼či care sunt sedentari (mi┼čcarea stimuleaz─â contrac┼úia mu┼čchilor intestinali). ├Än sarcin─â, sc─âderea frecven┼úei scaunelor are leg─âtur─â cu schimb─ârile hormonale prezente ├«n aceast─â etap─â, precum ┼či cu ap─âsarea uterului (care tot cre┼čte ├«n dimensiuni) pe colon.

Sindromul intestinului iritabil, boala omului modern

Din ce ├«n ce mai multe persoane sunt diagnosticate cu sindromul intestinului iritabil, boal─â care produce disconfort abdominal ┼či modific─âri ale tranzitului ÔÇô constipa┼úie ┼či diaree. Nu se ┼čtie cu exactitate de ce apare, presupun├óndu-se c─â este vorba despre o comunicare anormal─â ├«ntre intestin ┼či creier, pe fondul stresului ┼či sedentarismului, prezente din ce ├«n ce mai mult ├«n zilele noastre. Boala se trateaz─â prin schimbarea stilului de via┼ú─â (mi┼čcarea are ac┼úiune benefic─â), renun┼úarea la fumat ┼či la alcool ┼či la grija fa┼ú─â de alimente (├«n func┼úie de tulbur─ârile de tranzit prezente). Poate fi nevoie ┼či de tratament medicamentos (antispastice, laxative).

INFO

Tulbur─âri de tranzit precum diareea ┼či constipa┼úia sunt frecvent ├«nt├ólnite ├«n perioada concediilor.