De ce nu ar trebuie să te abții când ai scaun?
Potrivit unor experți, există dezavantaje majore în a te abține de a defeca, atunci când ai această nevoie.
Experții au avertizat că există multe probleme crate de această situație, mult mai multe decat ai putea crede. Și dacă acest lucru se întâmplă destul de des, atunci poate crea tot felul de tulburări. De la constipație și discomfort, până la probleme pe termen lung.
Cel mai frecvent, abținerea de de la defecare produce compactarea și uscarea fecalelor care blochează ieșirea și se elimină extrem de greu, cel mai des doar cu intervenție cu clisme.
Foto: Shutterstock
În plus, un studiu din 2015 a avertizat, de asemenea, că abținerea de la defecare poate duce la inflamarea colonului, care, la rândul său, crește riscul de a dezvolta cancer de colon.
Când situatia este foarte gravă și devii constipate pentru foarte mult timp, pot avea loc vărsăturile fecale, atunci când excrementele care ar trebui să-ți părăsească corpul anus o iau înapoi prin în sistemul tău digestiv.
Acest lucru se poate întâmpla atunci când intestinul este obstrucționat dintr-un anumit motiv.
Printre posibilele complicații ale constipației generate de abținerea scaunului se numără:
Hemoroizii: Efortul crescut la defecație poate duce la formarea sau exacerbarea hemoroizilor.
Fisurile anale: Tensiunea excesivă poate provoca fisuri în zona anală, cauzând durere și sângerare.
Probleme urinare: Presiunea asupra vezicii urinare poate provoca probleme în golirea acesteia, ducând la infecții ale tractului urinar.
Probleme digestive: Constipația prelungită poate afecta funcționarea normală a sistemului digestiv și poate duce la acumularea de toxine în organism.
Disfuncții intestinale: În timp, constipația cronică poate contribui la disfuncții intestinale, cum ar fi sindromul intestinului iritabil.
Este important să consulți un medic dacă constipația devine o problemă frecventă sau persistentă pentru a exclude cauzele subiacente și a primi recomandări adecvate pentru tratament.
Sursa: Daily Star.
