VIDEO: A┼ča scapi de toxinele din FICAT

1 2 jpg jpeg

Maionez─â, cozonac, sarmale, toate ┼či-au pus amprenta asupra organismului ┼či cel mai afectat este ficatul. Cum ├«l ÔÇť├«nvior─âmÔÇŁ? Specialistul Click!, dr. Cristina B─âl─ânescu ne ofer─â o re┼úet─â de detoxifiere a ficatului.

Ficatul este principalul organ de metabolizare a alimentelor, el fiind primul care vine în contact cu sângele care transportă toxinele. Acesta este cel ce produce acizi biliari, colesterol, diverse substanţe fluidifiante ale sângelui.

Totu┼či principala func┼úie a ficatului este s─â purifice organismul, s─â-l elibereze de toxine ┼či de de┼čeuri metabolice. Iat─â cum poate ar─âta o cur─â de detoxifiere

Diminea┼úa. Be┼úi un suc din ridiche(150gr.), morcov, p─âst├órnac ┼či p─âtrunjel, c├óte 200gr.din fiecare. Sucurile de legume ofer─â organismului vitaminele necesare, ├«l energizeaz─â ┼či ├«l hr─ânesc

Pr├ónz. Sup─â crem─â de varz─â alb─â. Se prepar─â dintr-un litru ┼či jum─âtate de ap─â, 500g de varz─â alb─â, un fir de praz, un morcov, un p─âtrunjel, o ┼úelin─â mic─â, 1 lingur─â de ulei. Se paseaz─â la rece, se servesc cu leu┼čtean ┼či p─âtrunjel verde tocat m─ârunt

Seara. Salat─â de andive cu praz

Pe tot parcursul zilei se consum─â ap─â plat─â, minim un litru ┼či ceai de g─âlbenele cu rostopasc─â, frunze de zmeur ┼či coada-calului, ├«n p─âr┼úi egale. Se consum─â pe parcursul unei zile, cu ├«nghi┼úituri mici. Aceast─â cur─â de dezintoxicare se poate ┼úine o zi pe s─âpt─âm├ón─â, timp de o lun─â.