România trece duminică la ora de vară. Uite cum îţi influenţează asta sănătatea!
Mecanismul prin care se face trecerea orei, atât primăvara cât şi toamna, este folosit de 110 ţări din întreaga lume. România a aderat la ora de vară în anul 1932.
Citeşte şi: Detoxifierea de primăvară
Cum este afectată sănătatea de schimbarea orei?
Indiferent că ne referim la ora de vară sau la ora de iarnă, trecerea îţi poate afecta sănătatea psihică, până în momentul acomodării. Şi este cu atât grav cu cât această problemă se petrece de două ori pe an.
Printre schimbările ce pot surveni la oganismul tău odată cu schimbarea orei sunt:
- afectarea ceasului biologic, de aceea trebuie să dormi mai puţin. Aceasta apare din cauză că se întunecă mai târziu şi răsare soarele mai repede.
- scăderea vigilenţei
- oboseala accentuată
- afectarea sănătaţii mintale
- starea de anxietate şi debusolare.
Află AICI cum poţi face curăţenie mai uşor în casa ta primăvara!
Studiile au arătat că, odată cu schimbarea orei, se petrec mai multe accidente rutiere din cauza senzaţiei de oboseală care poate suveni pe pacursul zilei. Trebuie să ţinem cont şi de faptul că anul acesta duminica va avea 23 de ore, iar noaptea se va micşora.
Citeşte şi: Cum combaţi oboseala prin dietă
Ora de iarnă este ora oficială a oricărui stat de pe glob, iar ora de vară este vinovată pentru “dereglarea” ceasurilor, e drept, pentru un scop nobil: folosirea din plin, cât mai mult timp posibil, a luminii Soarelui. Astfel se economiseşte energia electrică necesară pentru iluminatul public şi privat prin folosirea eficientă a luminii Soarelui pentru activităţile curente. Atfel spus, când trecem la ora de iarnă revenim, practic, la ora oficială.
Ora de iarnă este ora oficială a oricărui stat de pe glob, iar ora de vară este vinovată pentru “dereglarea” ceasurilor, e drept, pentru un scop nobil: folosirea din plin, cât mai mult timp posibil, a luminii Soarelui. Astfel se economiseşte energia electrică necesară pentru iluminatul public şi privat prin folosirea eficientă a luminii Soarelui pentru activităţile curente. Atfel spus, când trecem la ora de iarnă revenim, practic, la ora oficială.
Ora de iarnă este ora oficială a oricărui stat de pe glob, iar ora de vară este vinovată pentru “dereglarea” ceasurilor, e drept, pentru un scop nobil: folosirea din plin, cât mai mult timp posibil, a luminii Soarelui. Astfel se economiseşte energia electrică necesară pentru iluminatul public şi privat prin folosirea eficientă a luminii Soarelui pentru activităţile curente. Atfel spus, când trecem la ora de iarnă revenim, practic, la ora oficială.
De ce ora de vară?
Ora de vară este vinovată de anumite dereglări care pot să apară, însă de acum poţi să te foloseşti mai mult de lumina Soarelui, economisind astfel energia electrică.
La anul, ora se va modifica astfel:
Duminică 25 Martie +1 oră (ora de vară)
Duminică 28 Octombrie -1 oră (ora de iarnă)
