România trece duminică la ora de vară. Uite cum îţi influenţează asta sănătatea!

1 2 jpg jpeg

Mecanismul prin care se face trecerea orei, at├ót prim─âvara c├ót ┼či toamna, este folosit de 110 ┼ú─âri din ├«ntreaga lume. Rom├ónia a aderat la ora de var─â ├«n anul 1932.

Cite┼čte ┼či: Detoxifierea de prim─âvar─â

Cum este afectat─â s─ân─âtatea de schimbarea orei?

Indiferent c─â ne referim la ora de var─â sau la ora de iarn─â, trecerea ├«┼úi poate afecta s─ân─âtatea psihic─â, p├ón─â ├«n momentul acomod─ârii. ┼×i este cu at├ót grav cu c├ót aceast─â problem─â se petrece de dou─â ori pe an.

Printre schimb─ârile ce pot surveni la oganismul t─âu odat─â cu schimbarea orei sunt:

- afectarea ceasului biologic, de aceea trebuie s─â dormi mai pu┼úin. Aceasta apare din cauz─â c─â se ├«ntunec─â mai t├órziu ┼či r─âsare soarele mai repede.

- deregl─ârile hormonale

- scăderea vigilenţei

- oboseala accentuat─â

- afectarea sănătaţii mintale

- starea de anxietate ┼či debusolare.

Afl─â AICI cum po┼úi face cur─â┼úenie mai u┼čor ├«n casa ta prim─âvara!

Studiile au ar─âtat c─â, odat─â cu schimbarea orei, se petrec mai multe accidente rutiere din cauza senza┼úiei de oboseal─â care poate suveni pe pacursul zilei. Trebuie s─â ┼úinem cont ┼či de faptul c─â anul acesta duminica va avea 23 de ore, iar noaptea se va mic┼čora.

Cite┼čte ┼či: Cum comba┼úi oboseala prin diet─â

Ora de iarn─â este ora oficial─â a oric─ârui stat de pe glob, iar ora de var─â este vinovat─â pentru ÔÇťdereglareaÔÇŁ ceasurilor, e drept, pentru un scop nobil: folosirea din plin, c├ót mai mult timp posibil, a luminii Soarelui. Astfel se economise┼čte energia electric─â necesar─â pentru iluminatul public ┼či privat prin folosirea eficient─â a luminii Soarelui pentru activit─â┼úile curente. Atfel spus, c├ónd trecem la ora de iarn─â revenim, practic, la ora oficial─â.

Ora de iarn─â este ora oficial─â a oric─ârui stat de pe glob, iar ora de var─â este vinovat─â pentru ÔÇťdereglareaÔÇŁ ceasurilor, e drept, pentru un scop nobil: folosirea din plin, c├ót mai mult timp posibil, a luminii Soarelui. Astfel se economise┼čte energia electric─â necesar─â pentru iluminatul public ┼či privat prin folosirea eficient─â a luminii Soarelui pentru activit─â┼úile curente. Atfel spus, c├ónd trecem la ora de iarn─â revenim, practic, la ora oficial─â.

Ora de iarn─â este ora oficial─â a oric─ârui stat de pe glob, iar ora de var─â este vinovat─â pentru ÔÇťdereglareaÔÇŁ ceasurilor, e drept, pentru un scop nobil: folosirea din plin, c├ót mai mult timp posibil, a luminii Soarelui. Astfel se economise┼čte energia electric─â necesar─â pentru iluminatul public ┼či privat prin folosirea eficient─â a luminii Soarelui pentru activit─â┼úile curente. Atfel spus, c├ónd trecem la ora de iarn─â revenim, practic, la ora oficial─â.

De ce ora de var─â?

Ora de var─â este vinovat─â de anumite deregl─âri care pot s─â apar─â, ├«ns─â de acum po┼úi s─â te folose┼čti mai mult de lumina Soarelui, economisind astfel energia electric─â.

La anul, ora se va modifica astfel:

Duminic─â 25 Martie +1 or─â (ora de var─â)

Duminic─â 28 Octombrie -1 or─â (ora de iarn─â)