Din ce cauz─â te treze┼čti cu dureri de cap diminea┼úa?

1 2 jpg jpeg

Una dintre cele mai frecvente dureri cu care ne putem confrunta este durerea de cap. Dacă observi că acest fenomen se repetă tot mai des, încearcă să depistezi care este de fapt cauza reală. Iată mai jos câteva cauze posibile de care să ţii cont:

Te confrunţi cu insomnia

1 2 jpg jpeg

Cercet─âtorii de la Institutul Indian de Neurologie au cercetat ├«ndelung acest fenomen manifestat prin prezen┼úa durerilor matinale la nivelul capului ┼či au ajuns la concluzia c─â una dintre cauzele posibile se datoreaz─â fenomenelor ce ├«┼úi pot perturaba somnul.

Astfel, sfor─âitul, apneea ├«n somn sau insomnia te pot ÔÇ×ajutaÔÇŁ s─â te treze┼čti cu dureri de cap diminea┼úa.

Primele două cauze apar din cauza faptului că favorizează intreruperea temporară a respiraţiei în timpul somnului, iar creierul nu se poate oxigena corect, astfel apar durerile de cap.

Nu ezita s─â ceri ajutorul unui specialist dac─â te confrun┼úi cu una dintre aceste probleme, ├«n felul acesta vei ameliora simptomele ┼či vei diminua prezen┼úa durerilor matinale.

Afl─â ce este ┼či cum se trateaz─â bruxismul AICI

Ai st─âri depresive

1 2 jpg jpeg

Episoadele de insomnie sunt adesea asociatate cu simptomele depresive ┼či ale st─ârilor de anxietate, astfel fiind favorizate de asemenea apari┼úia durerilor de cap.

Referitor la aceast─â problem─â st─â dovad─â un studiu publicat ├«n revista The Journal of Headache and Pain care a g─âsit o leg─âtur─â ├«ntre st─ârile depresive, anxioase ┼či apari┼úia durerilor de cap.

Suferi de bruxism?

1 2 jpg jpeg

Una dintre afec┼úiunile tot mai des ├«nt├ólnite ├«n cabinetele stomatologice, bruxismul poate favoriza at├ót apari┼úia problemelor dentare c├ót ┼či apari┼úia durerilor de cap.

Aceast─â afec┼úiune se caracterizeaz─â prin scr├ó┼čnitul din din┼úi, ├«ncle┼čtarea maxilarului ┼či astfel apar durerile la nivelul articula┼úie temporo-mandibulare. Cel mai grav este faptul c─â po┼úi s─â faci acest lucru f─âr─â s─â ├«┼úi dai seama. At├ót ├«n timpul somnului c├ót ┼či ├«n timpul zilei.

The Journal of the American Dental Association, afirm─â faptul c─â bruxismul este o tulburare datorat─â prezen┼úei stresului, care, netrat corespunz─âtor ┼či la timp poate provoca dureri frecvente de cap.

Însă nici consumul de alcool sau al anumitor medicamente nu exclude apariţia migrenelor matinale. Mai ales dacă exagerezi cu numărul paharelor.