Cafeaua este contraindicată când ai aceste afecţiuni

O ceaşcă de cafea dimineaţa poate fi un adevărat tratament, însă dacă obişnuieşti să consumi o cantitate mai mare de cafea ar trebui să ţii cont de repercursiunile acţiunii tale. Şi anume, cafeaua este responsabilă cu creşterea tensiunii arteriale.

Dacă te confrunţi cu problema hipertensiunii, cercetătorii de la Mayo Clinic au făcut un studiu pe acestă temă şi au ajuns la concluzia că maxim două cafele pe zi ar trebui să fie mai mult decât suficient iar în cazul persoanelor care de obicei nu consumă cafea, la 2-3 ore după servirea ei tensiunea arterială este mult mai mare decât limita normală.

Tinerii prezintă risc de atac de cord

În cazul în care ai fost diagnosticat de curând chiar şi cu o formă uşoară de hipertensiune, consumul de cafea se pare a fi de 4 ori mai periculos şi te expune riscului de a suferi un atac de cord, şi asta în urma unui studiu realizat de Dr Lucio Mos.

În plus, ţine cont de faptul că în cazul bărbaţilor consumatori de cafea există un risc crescut de a dezvolta gută.

Cafeaua şi chisturile mamare

Site-ul caffeineinformer.com a publicat un studiu ce susţine faptul că femeile ce au consumat până la 250 mg de cafeină zilnic prezintă un risc crescut de a dezvolta chisturi mamare, iar în cazul în care au depăşit această doză ajungând până la un consum de peste 500mg zilnic, riscul de dezvoltare a chisturilor la sân ajunge până la 2,3 ori mai mare, faţă de 1,5 în primul caz.

Celebra durere de cap şi infertilitatea

Sigur ai auzit măcar o persoană în jurul tău care se plânge de faptul că dacă nu bea o gură de cafea se confruntă cu dureri crunte de cap. Supradozajul de cafeină este responsabilă de această problemă. Scăderea porţiei poate duce la dureri de cap chiar şi migrene. Mai mult de atât, Universitatea Nevada afirmă faptul că un consum ridicat de cafeină creşc şansele de infertilitate cu până la 27%.

Afecţiunile sistemului muscular şi osos

În cazul persoanele ce se confruntă cu diabetul zahart de tip 2, consumul de cafea poate slăbi funcţia metabolică a glucozei, iar persoanele aflate la menopauză se confruntă cu un risc crescut de valuri de căldură, transpiraţii nocturne sau probleme ale nivelului de calciu în organism. Şi asta datorită faptului că un consum mărit de cafeină poate împiedica buna absorbţie a calciului în organism, aspect ce poate duce la apariţia contracţiilor involuntare sau poate contribui la dezvoltarea osteoporozei.

Vizite dese la baie

Să nu te surprindă faptul că mergi din ce în ce mai des la baie atunci când cafeaua este parte din rutina ta zilnică. Universitatea din Alabama a studiat acest fenomen, iar rezultatul lor a fost acela că femeile consumatoare de cafea sunt cu 70% mai predispuse la a dezvolta incontenenţă urinară faţă de persoanele care nu consumă de fel cafea.

În plus, băută la ore târzii sau în cantităţi mari, cofeina din cafea poate fi responsabilă cu apariţia insomniei sau a dificultăţii de a te bucura de un somn bun.

Nici digestia nu este trecută cu vederea, deoarece băuturile cofeinizate pot fi responsabile în cele mai multe cazuri de tulburări la nivelul aparatului digestiv, în special dacă o consumi pe stomacul gol.