Boala de reflux gastroesofagian: cum se manifest─â ┼či cum o ┼úii sub control

1 shutterstock 1080392243 jpg jpeg

O alimenta┼úie corect─â ┼či c├óteva gesturi simple pe care trebuie s─â le faci zilnic te ajut─â s─â gestionezi simptomele nepl─âcute ale bolii de reflux.

Refluxul gastroesofagian apare c├ónd se sl─âbe┼čte valva muscular─â de la baza esofagului care, ├«n mod normal, ├«mpiedic─â trecerea dinspre stomac a sucurilor digestive ┼či a alimentelor. Sl─âbirea sau deschiderea ei par┼úial─â permite trecerea acizilor din stomac ├«n esofag, iar consecin┼úa este senza┼úia de arsur─â resim┼úit─â ├«n piept, sub stern sau chiar ┼či ├«n g├ót. Pe de alt─â parte, ┼či hernia hiatal─â (tesuturile din abdomen se exteriorizeaz─â printr-un orificiu al musculaturii peretelui abdominal prin cavitatea toracic─â) determin─â reflux esofagian. Strategiile pentru a combate regurgit─ârile acide ┼či a ameliora simptomele bolii sunt la ├«ndem├ón─â, dar presupun perseveren┼ú─â ┼či constan┼ú─â.

Alimente pe care să le eviţi

├Än tratarea refluxului gastroesofagian este foarte important─â respectarea regimului alimentar. Evit─â alimentele bogate ├«n gr─âsimi, care sunt dificil de digerat ┼či care pun presiune pe sistemul digestiv, condimentele, care cresc aciditatea gastric─â ┼či  sucurile de citrice, din acela┼či motiv al acidit─â┼úii pe care o accentueaz─â. ┼×i ro┼čiile sunt considerate alimente care fac r─âu ├«n cazul refluxului gastroesofagian, dar pot fi consumate din c├ónd ├«n c├ónd, ├«n anumite condi┼úii. Se pot prepara ├«n salate, dar numai la mese proteice, care con┼úin carne, astfel ├«nc├ót s─â se echilibreze aciditatea.

De┼či exist─â o serie de alimente ┼či de b─âuturi incriminate pentru accentuarea refluxului gastric, unii speciali┼čti care sus┼úin c─â renun┼úarea la ciocolat─â, condimente ┼či gr─âsimi nu ajut─â pe toat─â lumea. ├Än concluzie, este necesar s─â descoperi ce ├«┼úi provoac─â ┼úie arsuri la stomac ┼či s─â renun┼úi la acele m├ónc─âruri. Pot fi citricele, ciocolata, ceaiul ┼či cafeaua, m├ónc─ârurile grase sau cele pr─âjite, ceapa, usturoiul, produsele cu ment─â, alimentele picante, sosurile pentru spaghete sau pizza. ┼×i, desigur, b─âuturile alcoolice.

Nu purta haine prea str├ómte ┼či d─â jos c├óteva kiograme!

Hainele pot cre┼čte presiunea abdominal─â, dac─â sunt foarte str├ómte. Acela┼či efect se produce ┼či dac─â folose┼čti curele ┼či cordoane. Renun┼ú─â la ele dac─â ┼čtii c─â ai aceast─â problem─â de s─ân─âtate.

Ai kilograme ├«n plus? Discut─â cu un nutri┼úionist ┼či urmeaz─â un regim astfel ├«nc├ót s─â sl─âbe┼čti ┼či s─â te men┼úii apoi la o greutate normal─â.

Foarte important, mai ales dac─â e┼čti obez sau supraponderal, las─â s─â treac─â minimum 3 ore de la ultima masa p├ón─â la culcare.

Unele medicamente pot agrava starea

Dac─â iei medicamente ┼či suplimente alimentare, urm─âre┼čte efectul acestora asupra bolii. Unele dintre ele pot determina relaxarea sfincterului esofagian. Printre acestea se num─âr─â antibioticele, antidepresivele, unele analgezice, benzodiazepinele, tranchilizantele, medicamente contra osteoporozei, dar ┼či suplimente de fier, potasiu ┼či vitamina C. Dac─â ai reflux gastroesofagian, ├«ntreab─â medicul dac─â nu cumva unul dintre aceste medicamente ├«┼úi accentueaz─â disconfortul ┼či dac─â nu le po┼úi ├«nlocui cu altceva, similar.

Medicamente sau operaţie?

Pe l├óng─â respectarea sfaturilor care ┼úin de regim ┼či de stilul de via┼ú─â, medicul ├«┼úi poate prescrie ┼či medicamente care scad aciditatea gastric─â ┼či reduc leziunile produse de aceasta la nivelul esofagului.

Dac─â tratamentul medicamentos nu d─â rezultate ┼či dac─â exist─â complica┼úii respiratorii sau esofagiene (ulcer), se poate recurge la tratamentul chirurgical clasic sau laparoscopic. Pentru ambele cauze care determin─â boala de reflux gastroesofagian: sl─âbirea mu┼čchiului sfincter esofagian sau hernia hiatal─â, o solu┼úie eficient─â ├«n 95% din cazuri este opera┼úia laparoscopic─â. Se face prin incizii foarte mici, cu anestezie total─â ┼či spitalizare de la 24 de ore - maximum 2 zile, recuperarea fiind rapid─â. Dup─â opera┼úie, arsurile dispar ├«ntr-un interval de aproximativ 2 s─âpt─âm├óni ┼či nu mai sunt necesare medicamente.

Interven┼úia este recomandat─â dac─â nu reac┼úionezi bine la tratamentul medicamentos ┼či la schimbarea regimului de via┼ú─â, dac─â e┼čti un pacient t├ón─âr ┼či nu mai dore┼čti s─â iei medicamente ┼či dac─â ai o hernie hiatal─â mare.