Te-ai gândit vreodată la modul în care răspândirea virusului COVID-19 ne-a modificat stilul de viaţă? Rutina zilnică a fost înlocuită din temelii, şi la fel şi comportamentul nostru – din fericire, pentru mulţi, efectele sunt pozitive.

Boală, moarte, şomaj, recesiune economică, probleme financiare, stres, toate acestea au venit la pachet cu epidemia de COVID-19. Este greu să ţinem în frâu emoţiile puternice, dar nu este imposibil. De altfel, trebuie să conştientizăm că sunt o mulţime de lucruri pozitive care au apărut odată cu epidemia, cu care este benefic să rămânem în relaţii bune şi în lumea post-COVID-19, scrie psychologytoday-com.

Iată care sunt, în ordine aleatorie, câteva dintre efectele pozitive ale epidemiei care a pus lumea pe loc repaus!

1. Ne-am reamintit ceea ce este şi ceea ce nu este important.

2. Am descoperit că nu avem nevoie de atâtea lucruri pe cât am crezut.

3. Ne-am adus aminte că nu există niciun loc mai primitor şi mai drag ca acasă.

4. Am strâns legăturile noastre cu cei dragi.

5. Am învăţat să utilizăm mai bine instrumentele tehnologice pe care le avem la dispoziţie.

6. Am economisit foarte mulţi bani cu transportul şi combustibilul.

7. Evităm blocajele în trafic.

8. Am contribuit la reducerea emisiilor de carbon.

9. Ne bucurăm de o rată mai scăzută de infracţiuni grave, care duc la piederi de vieţi.

10. În scurtele deplasări în apropierea casei, am descoperit oameni despre care nu ştiam că locuiesc în zonă.

11. Ni s-a confirmat că planeta noastră este o comunitate puternică.

12. Apreciem cu mult mai mult darul sănătăţii.

13. Ne-am reconectat cu oameni cu care abia am comunicat ani la rândul.

14. Ne-am dat seama că putem face de acasă mult mai multe lucruri din sfera profesională decât am crezut vreodată că este posibil.

15. Am ajuns la concluzia că ar trebui să fim mai bine pregătiţi pentru viitoarele crize.

16. Am vizionat o mulţime de filme interesante şi am citit deja câteva cărţi grozave.

17. Muncim şi ne organizăm timpul mai eficient.

18. Am început curăţenia de Paşte. Unii dintre noi au bifat deja şi această misiune.

19. Am vorbit mult cu prietenii şi cu rudele, iar conversaţiile cu aceştia au trecut ca prin minune. Nu aveam niciodată suficient timp să vorbim cu cei dragi.

20. Ne-am reconsiderat priorităţile în viaţă.

21. Am început să apreciem mai mult ideea de a fi lângă alţi oameni.

22. Înţelegem şi preţuim mai mult libertatea pe care am avut-o până acum.

23. Unii au scăpat de experienţa traumatizantă de a călători cu avionul.

24. Ne-am dat seama că sunt esenţiale pauzele când vrem să fim mai eficienţi, adică să facem mai multe lucruri într-un timp mai scurt.

25. Am redescoperit frumuseţea lucrurilor făcute împreună: gătit, jucat, cântat, dansat, învăţat.

@unsplash