Ce lubrifiant este mai bun?
În intimitate, mai mult confort înseamnă mai multă plăcere. Lubrifianții intimi nu sunt doar o soluție pentru uscăciunea vaginală, ci un aliat real pentru o viață sexuală mai satisfăcătoare, indiferent de vârstă. De la reducerea disconfortului până la intensificarea senzațiilor, lubrifiantul potrivit poate face o diferență semnificativă.
Lubrifiantul are rolul principal de a reduce frecarea în timpul actului sexual sau al masturbării, crescând confortul și sensibilitatea. Deși organismul produce lubrifiere naturală în timpul excitării, nivelul acesteia variază de la o persoană la alta și poate fi influențat de factori precum stresul, hormonii, menopauza sau anumite medicamente. În plus, unele practici sexuale necesită aproape întotdeauna lubrifiere suplimentară.
Uscăciunea vaginală afectează un procent semnificativ de femei, mai ales după menopauză, iar lubrifiantul poate diminua considerabil disconfortul în timpul penetrării.
Dr. Cătălin Petru Haiduc, medic primar obstetrică-ginecologie, explică: "La menopauză, lipsa hormonilor de tip estrogen duce la îmbătrânirea și la deshidratarea pielii și mucoaselor. Printre cele mai neplăcute simptome sunt legate de uscăciunea la nivelul vaginului. Administrarea de lubrifiant local este unul dintre cele mai simple tratamente, însă, de cele mai multe ori, este insuficient. Se pot administra în completare și hormonii locali care se absorb și se concentrează în zona pelvină, având rol în ceea ce privește troficitatea, practic hrănirea ţesuturilor din acea zonă, având un rol mult mai important de protecție, comparativ cu lubrifianții.
Dar toate aceste simptome trebuie asociate cu exerciții Kegel, pentru a menține musculatura pelvină și un tonus bun al acesteia, care susține și structurile pelvine".
Pentru multe persoane, lubrifiantul face preludiul mai plăcut și ajută la intrarea mai rapidă în starea de excitație. Studiile arată că un nivel mai mare de lubrifiere poate crește șansele de orgasm, în special la femei.
Sunt de mai multe tipuri
Există 3 categorii principale de lubrifianți: pe bază de apă, silicon sau ulei, fiecare cu avantaje și limitări.
Lubrifianții pe bază de apă sunt cel mai bine tolerați, fiind potriviți pentru pielea sensibilă. Sunt compatibili cu prezervativele din latex sau poliuretan și cu jucăriile sexuale. Se curăță ușor și nu pătează, însă pot necesita reaplicare, deoarece se absorb mai repede.
Lubrifianții pe bază de silicon au o textură mai groasă și rezistă mai mult timp. Sunt siguri pentru utilizarea cu prezervative, dar pot deteriora jucăriile din silicon și sunt mai greu de îndepărtat de pe piele sau textile.
Lubrifianții pe bază de ulei oferă o alunecare de lungă durată și pot fi folosiți și ca ulei de masaj. Totuși, nu sunt recomandați pentru sexul vaginal, deoarece pot favoriza infecțiile, și nu trebuie folosiți cu prezervative din latex, pe care le pot deteriora.
Ingrediente de evitat
Anumiți lubrifianți conțin substanțe care pot irita zona intimă sau pot afecta echilibrul florei vaginale. Printre acestea, se numără glicerina, propilen glicolul, parabenii și parfumurile.
Cum alegi lubrifiantul potrivit
Alegerea lubrifiantului depinde de nevoile tale. Pentru sex cu prezervativ, variantele pe bază de apă sau silicon sunt cele mai sigure. Pentru piele sensibilă, este indicat un lubrifiant fără parfum, alcool sau aditivi iritanți. Dacă apare orice disconfort, utilizarea trebuie întreruptă și este recomandată consultarea unui specialist.