Ce să faci ca să-ţi treacă aftele mai repede. Soluţii naturale

Mulţi dintre noi ne-am confruntat cel puţin o dată în viaţă cu afte, leziuni dureroase la nivelul gurii. Pentru a ameliora durerea şi disconfortul date de acestea, se pot folosi unele remedii fără reţetă.

Aftele apar mai ales în perioadele în care ne confruntăm cu situaţii stresante sau pot fi cauzate de leziuni minore la nivelul gurii, de schimbările hormonale sau de unele deficienţe de vitamine, precum cele din complexul B. Aftele pot apărea pe limbă, pe interiorul buzelor, al obrajilor, sau pe cerul gurii.

Clătiri cu apă sărată

Un remediu simplu care ajută la ameliorarea aftelor sunt clătirile cu apă salină. Sarea are proprietăţi antibacteriene naturale, care pot ajuta la prevenirea infecţiilor şi pot grăbi vindecarea aftelor. Clătirea gurii cu apă şi sare poate reduce inflamația și poate preveni dezvoltarea bacteriilor la nivelul gurii.

Se adaugă 1/2 linguriţă de sare într-un pahar cu apă caldă, se amestecă bine, apoi se clăteşte gura 30 de secunde. Se procedează astfel de 2-3 ori pe zi, până la vindecare aftelor.

Ceai de muşeţel

Pentru că muşeţelul are proprietăţi antiinflamatoare şi antiseptice, ceaiul din această plantă poate ajuta la calmarea durerii şi iritaţiei specifice aftelor. Se lasă la infuzat un pliculeţ cu ceai de muşeţel într-o cană cu apă fierbinte. Când s-a mai răcit, ceaiul se consumă ca atare sau se aplică pliculeţele de ceai umede direct pe află şi se lasă câteva minute să acţioneze.

Bicarbonatul de sodiu

Acest remediu la-ndemână poate ajuta la neutralizarea acizilor și la combaterea inflamației, ceea ce poate reduce durererea produsă de afte. Cercetările indică faptul că bicarbonatul de sodiu poate restabili echilibrarea pH-ului în cavitatea bucală și are efect antibacterian.

Se amestecă o linguriță de bicarbonat de sodiu cu câteva picături de apă pentru a forma o pastă. Se aplică pe aftă câteva minute, apoi se clăteşte cu apă caldă. Se repetă de 2 ori pe zi.

Mierea

Pentru că are proprietăţi antibacteriene şi antiinflamatoare naturale, mierea este un remediu calmant pentru afte. De asemenea, acest produs al stupului poate contribui la scăderea durerii şi a dimensiunii aftei, accelerând vindecarea. Se aplică o cantitate mică direct pe aftă, iar ce rămâne se înghite.

Gel de aloe vera

Având efecte calmante asupra pielii şi mucoaselor, gelul de aloe vera este o opţiune potrivită pentru tratarea naturală a aftelor. Studiile arată că aloe vera poate scădea durerea şi inflamaţia, promovând, în acelaşi timp, vindecarea mai rapidă a rănilor. Aplică o cantitate mică de gel de aloe vera pur direct pe aftă. Evită să mânânci 30 de minute până la o oră după aplicare. Repetă procedeul de 3 ori pe zi.

Uleiul de cocos

Studiile arată că uleiul de cocos are proprietăţi antimicrobiene, graţie conţinutului ridicat de acid lauric. Uleiul de cocos este, de asemenea, un antiinflamator natural și poate ajuta la reducerea roșeții și a durerii. Se aplică din abundență ulei de cocos pur pe aftă. Reaplică de mai multe ori pe zi până când afta dispare.

Salvia

Infuzia de salvie are proprietăți antibacteriene, antiinflamatoare, antiseptice și astringente. Totodată, poate ajuta la ameliorarea durerii. Pentru prepararea infuziei, se adaugă 1-2 linguriţe cu frunze proaspete de salvie într-o cană cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat cel puţin 5 minute. Se lasă la răcit, apoi se fac spălături bucale cu acest remediu, de câteva ori pe zi.