Zahărul, drogul care ne ruinează organismul
Cercetătorii germani numesc zahărul „moartea albă” şi susţin că un consum mare de dulciuri favorizează îmbătrânirea prematură a organismului şi creşte riscul apariţiei unor boli grave.
Neindicat consumului uman
Directorul serviciului de sănătate din Amsterdam, Paul van der Velpen, susţine că zahărul este un drog la fel ca tutunul şi alcoolul şi ar trebui să existe pe fiecare ambalaj câte o avertizare. Zahărul alb este un produs chimic, industrial, ceea ce înseamnă că nu este indicat consumului uman.
Alegeţi varianta „brună” sau mierea
Pentru a vă menţine sănătatea şi frumuseţea este recomandat să înlocuiţi zahărul alb cu cel brun sau cu mierea, aceste variante fiind mult mai sănătoase. Mai mult, zahărul alb vă îmbătrâneşte pentru că măreşte valorile glicemiei, iar celulele pielii, creierul şi muşchii se degradează mai rapid. În plus, creşte şi riscul de diabet zaharat pentru că organismul nu poate folosi glucidele în exces din alimentaţie, spun specialiştii.
Citeşte mai multe pe această temă AICI
