VIDEO: Cum să te laşi de fumat în câteva ore

Diana Vasiliu, terapeut antifumat specializat în metoda Allen Carr, a explicat toate conceptele care stau la baza acestei soluţii inovatoare, arătând că este una dintre cele mai elegante şi lejere opţiune care te pot deterina să te laşi de fumat.

Dacă nevoie de a fuma, a explicat ea, ne-a fost indusă artificial cu ajutorul publicităţii, de exemplu, „debarasarea“ de fumat are la bază raţiunea indivizilor dependeţi de tutun. Totodată, specialista a atras atenţia asupra nicotinei, despre care a spus că este un insecticid extrem de puternic care te poate ucide. Pe lângă cele discutate, miercuri, 5 martie, la ceainăria Adevărul sunteţi aşteptaţi la campania „Cum poţi scăpa de fumat în câteva ore“, unde specialiştii dau sfaturi şi ne îndrumă în această luptă cu nicotina. Cele mai importante declaraţii: „Cartea lui Allen Carr este o chintesenţă. Autorul, după ce a nu a mai făcut faţă pacienţilor, s-a decis să rezume ideile înr-o carte. Toate măsurile care s-au luat pentru prevenţie, din păcate, la nivelul fumătorilor, acest lucru nu contează. Fumătorii cunosc efectele nocive ale fumatului, poate nu în detaliu.

Toate acele imagini dezgustătoare, toate metaforele vizuale trag un semnal de alarmă, dar nu sunt eficiente pentru un fumător. Pentru că el este dependent de nicotină, este o adicţie de drog care rulează fin, în interior. Nu o simţim, nu avem efecte secundare, nu avem dureri. Totul se petrece în plan psihologic, ne-am obişnuit cu această senzaţie fină şi credem că nu avem o problemă. Trec anii şi nu crezi că ai o problemă“, a început Diana Vasiliu, unicul terapeut antifumat Din România.

„Pe 5 martie, nu ne lăsăm de fumat. Evenimentul este gândit pentru a face cunoscute sesiunile de terapie. Sunt învăluite într-o aură misterioasă. Atunci când oamenii ajung acasă, din fumători înrăiţi ajung zen, evident că întrebare este «Ce ţi-au făcut acolo?». O sesiune durează şapte ore. Ei spun că au trecut printr-un miracol. Vreau să ţin prezentarea pentru a cunoşte oamenii şi să le spun cum funcţionează metoda. Ne folosim de raţiune, de propria minte“, arată Diana Vasiliu despre evenimentul de pe 5 martie, de la Ceainăria Adevărul.