Sucul de morcov şi ghimbir, perfect pentru menţinerea siluetei
Specialiştii recomandă includerea sucurilor de fructe şi legume în dietă, acestea combinând proprietăţile pe care le au şi care ajută la menţinerea stării de sănătate intactă. În plus, nu numai că trebuie să fie o bază zi de zi, ci sunt alternative cu conţinut caloric scăzut pentru slăbit, stimularea sistemului imunitar şi lupta împotriva diferitelor boli.
Una dintre cele mai sănătoase opţiuni de suc natural este combinaţia dintre morcov, ghimbir, portocală şi turmeric.
Beneficiile sucului de morcovi şi ghimbir:
Sucul de morcov şi ghimbir este delicios, sănătos şi perfect pentru includerea de mai multă vitamina A şi C în alimentaţie. Acesta conţine doar 130 de calorii pe litru şi este un substitut excelent pentru băuturile carbogazoase.
Efectele pozitive pe care le are sucul sunt:
- Menţine pielea sănătoasă; - Întăreşte sistemul imunitar; - Menţine inima sănătoasă; - Are efect anticancerigen; - Îmbunătăţeşte sistemul digestiv.
Citeşte cum se prepară acest suc AICI
