Remedii care ţin sub control colesterolul rău

Hipercolesterolemia, cunoscută şi sub numele de acumularea excesivă de colesterol în artere, este o tulburare care afectează tot mai mulţi oameni în fiecare zi. Lipidele, care sunt produse natural de ficat, se găsesc şi în multe alimente mâncate zilnic. Din acest motiv, organismul le depozitează. Ca rezultat, riscul de a suferi de boli cardiovasculare creşte. În plus, pot fi afectate şi alte organe.

Pentru a evita creşterea nivelului de colesterol, este important să ai un stil de viaţă. Acest lucru înseamnă o alimentaţie echilibrată, lipsită de grăsimi şi bogată în produse care ajută la eliminarea colesterolului rău. Foarte multe persoane încearcă să ţină sub control nivelul crescut de colesterol cu ajutorul remediilor naturale. Iată care sunt cele mai eficiente!

Lămâie şi usturoi

Atât lămâia, cât şi usturoiul sunt sursă importantă de antioxidanţi – compuşi care elimină colesterolul depozitat pe artere. În plus, cele două produse purifică sângele şi previn bolile cauzate de inflamaţie.

Pentru prepararea remediului, ai nevoie de:

- 1 căţel de usturoi - sucul de la o jumătate de lămâie

Sfărâmă usturoiul, apoi amestecă-l cu sucul de lămâie. Mănâncă pasta obţinută dimineaţa, timp de 3 săptămâni.

Găseşti mai multe remedii AICI