Munca în exces creşte riscul de depresie
La studiu au participat 2000 de funcţionari britanici, femei şi bărbaţi, cu vârste cuprinse între 35 şi 55 de ani, care se bucurau de o bună stare de sănătate mintală la începutul cercetării. Participanţii au fost monitorizaţi, în medie, 5,8 ani. Rezultatele cercetării arată că persoanele care lucrau în jur de 11 ore pe zi îşi sporeau riscul de depresie de 2,3 până la 2,5 ori, în comparaţie cu cei care respectau un program de şapte ore de muncă.
De asemenea, în cadrul studiului se arată că legătura dintre numărul de ore lucrate şi riscul de depresie nu a fost influenţată de alţi factori, precum stilul de viaţă - consumul de alcool, tutun, droguri - sau tensiunile de la locul de muncă, a subliniat autoarea studiului Marianna Virtanen.
Cu toate acestea, cazurile de depresie gravă în rândul funcţionarilor care lucrau cel puţin 11 ore pe zi au reprezentat cu 3,1%, mai puţin decât reprezintă cazurile de depresie din întreaga populaţie, şi anume 5%.
