„Masează-ţi“ dinţii cu pastă după masă şi te protejezi de carii

Un control stomatologic se termină frecvent cu cel mai important sfat dat de medicul dentist: periază-ţi dinţii de cel puţin două ori pe zi şi foloseşte aţa dentară seara pentru a curăţa spaţiile dintre dinţi.

Acum, cercetătorii vin cu noi indicaţii în ceea ce priveşte igiena dentară. După ce au efectuat un studiu în acest sens, oamenii de ştiinţă suedezi au descoperit că „masajul“ dinţilor cu pastă după fiecare masă întăreşte smalţul dinţilor şi îi fereşte de carii.

O astfel de rutină zilnică poate creşte protecţia împotriva cavităţilor dentare de până la patru ori.

Cercetătorii de la Universitatea din Gothenburg (Suedia) au descoperit beneficii pentru sănătatea dentară la care nu se aşteptau înainte de rezultatele studiului.

Aceştia au rugat 16 voluntari să-şi spele dantura de două ori pe zi, dimineaţa şi seara, şi să-şi maseze dinţii cu pastă şi cu ajutorul degetului după ce au mâncat.

„Acest metodă prin masarea dinţilor a dovedit că este cel puţin la fel de eficientă ca un al treilea periaj al dinţilor“, a declarat doctorul Nordstrom.

Masajul dinţilor cu degetul nu poate înlocui un periaj normal, la care se utilizează periuţa de dinţi. „Este doar un sfat suplimentar, pe care îl dăm, după ce am descoperit că acest procedeu poate cvadrupla protecţia împotriva cariilor“, a mai adăugat omul de ştiinţă.