Lista alimentelor care provoac─â artrit─â

1 2 jpg jpeg

Ro┼čia

Chiar dac─â se spune despre ro┼čii c─â au propriet─â┼úi antiinflamatoare, s-a demonstrat c─â ro┼čia, leguma care face parte din dieta ta, provoac─â inflamarea articula┼úiilor. Vinova┼úi sunt anumi┼úi compu┼či prezen┼úi ├«n legum─â.

B─âuturile carbogazoase

Din cauza zaharurilor artificiale, toate b─âuturile carbogazoase provoac─â inflamarea articula┼úiilor. Fructoza din aceste b─âuturi cre┼čte nivelul de acid uric din s├ónge, lucru care duce la apari┼úia durerii articulare. Dac─â te confrun┼úi cu dureri, evit─â s─â bei sucuri, ap─â mineral─â sau alte b─âuturi carbogazoase.

Zah─ârul

Zah─ârul, indiferent sub ce form─â este consumat, ar trebui evitat de persoanele care sufer─â de dureri articulare. Zah─ârul provoac─â cre┼čterea nivelului de acid uric.

Cite┼čte mai multe pe aceast─â tem─â AICI