Du┼čurile reci ┼úin medicul departe

1 2 jpg jpeg

1. Revigorantul dimine┼úilor Contactul corpului cu apa rece ajut─â la stimularea oxigen─ârii creierului ┼či la ├«nt─ârirea sistemului imunitar.

Exist─â studii care au ar─âtat c─â la persoanele care fac, ├«n mod regulat, du┼čuri reci au crescut concentra┼úia plasmei, num─ârul de celule T ┼či de limfocite. De asemenea, ├«mbun─ât─â┼úe┼čte puterea de concentrare.

2. Ideal pentru piele Dac─â nu ├«┼úi permi┼úi s─â mergi ├«n mod constant la un centru de ├«nfrumuse┼úare, atunci apeleaz─â la du┼čuri reci. Un studiu efectuat ├«n urm─â cu c├ó┼úiva ani a ar─âtat c─â expunerea pielii la temperaturi sc─âzute poate ajuta ├«n tratamentele de sl─âbire.

Ba mai mult, apa rece este un bun combatant ├«n lupta cu celulita. Totodat─â, du┼čul rece previne ├«mb─âtr├ónirea prematur─â a pielii ┼či ajut─â la men┼úinerea str─âlucirii p─ârului.

Cite┼čte mai multe AICI