Durata somnului la copii şi obezitatea
Studiul a fost realizat pe un eşantion de 1930 de copii americani, pe o durată de 5 ani. Autorii studiului au comparat o serie de date preluate la debutul studiului cu cele obţinute după 5 ani de la finalizarea acestuia.
S-a constatat că, în medie, micuţii cu vârste mai mici de 5 ani dorm câte 10 ore pe noapte, în timp ce copiii cu vârste care depăşeşsc 5 ani dorm câte nouă ore şi jumătate pe noapte. În ambele grupe însă, au existat copii care nu dormeau mai mult de 5 ore şi jumătate pe noapte.
La 5 ani după terminarea studiului, 33% dintre copiii cei mici erau supraponderali, iar la copiii din grupa mai mare de vârstă, riscul de a fi supraponderali atingea un procent 36 %.
