Dieta cu pomelo! Acest fruct delicios te ajută să slăbeşti 5 kg într-o săptămână
O porţie de pomelo are aproximativ 72 de calorii. Este recomandat să ţineţi dieta pe parcursul a 7 zile. Se consumă lichide multe, minimum 8 pahare pe zi. Pomelo ajută la arderea grăsimilor şi reduce conţinutul de amidon şi zahăr din sânge.
Meniu dieta cu pomelo
La mic dejun: 2 ouă fierte, 2 felii de pâine, o jumătate de pomelo.
La prânz: salată de legume (ridichi, salată verde, castravete), o bucată de carne fiartă. Exclus carne prăjită. Mâncaţi o jumătate de pomelo sau beţi suc de pomelo.
La cină: consumaţi legume verzi, combinate cu peşte sau carne de vită fiartă, nu prăjită. Consumaţi o jumătate de pomelo sau suc proaspăt din pomelo.
Tot mai multe femei aleg să ţină dieta cu pomelo datorită numeroaselor beneficii pe care le au.
