De ce e bine să bei apă cu ghimbir
Cea mai bună variantă în care să te bucuri de proprietăţile apei de ghimbir, este să o consumi pe stomacul gol. Astfel, te poţi bucura de toate beneficiile ei.
Dacă bei apă de ghimbir pe stomacul gol, circulaţia ta se va îmbunătăţi. Ghimbirul conţine magneziu, potasiu şi zinc, care ajută la reglarea inflamaţiei şi previne o circulaţie deficitară.
Datorită fibrelor pe care le conţine apa de ghimbir, vei scăpa de constipaţie şi de problemele digestive.
Proprietăţile antiinflamatorii şi diuretice pe care le are apa de ghimbir te ajută, în mod natural, să controlezi retenţia de apă din organism. Consumul regulat de apă de ghimbir îţi oferă energia de care ai nevoie, pe tot parcursul zilei.
