Cum previi apariţia coşurilor de pe spate
Cum previi apariţia coşurilor de pe spate - Păstraţi un stil de viaţă sănătos
Este important să folosiţi produse de curăţare antibacteriene, astfel încât atunci când faceţi dus, să eliminaţi toate impurităţile.
Cum previi apariţia coşurilor de pe spate - Folosiţi haine de bumbac
Acest tip de îmbrăcăminte permite pielii să respire. O altă recomandare este să evitaţi să purtaţi haine strîmte sau alte articole vestimentare care împiedică pielea să respire natural.
Cum previi apariţia coşurilor de pe spate - Mâncaţi sănătos
Alimentele bogate în carbohidraţi sau zahăr contribuie la apariţia coşurilor. Încercaţi să adăugaţi mai multe legume şi fructe în alimentaţia de zi cu zi. Amintiţi-vă să beţi cel puţin 2 litri de apă, pentru a elimina toxinele din organism.
