Cinstea îţi protejează sănătatea şi te face mai fericit

Minciunea nu face parte din obiceiurile tale de zi cu zi? Foarte bine, spun cercetătorii americani de la Universitatea Notre Dame din Indiana, SUA, deoarece onestitatea a demonstrat că poate avea proprietatea de a îmbunătăţi starea de sănătate atât pe plan fizic, cât şi psihic.

Experţii americani au făcut un experiment de zece săptămâni, la care au participat 110 persoane, cu vârste cuprinse între 18 ani şi 71 de ani.

În fiecare săptămână, voluntarii şi-au efectuat analizele de sănătate de bază şi au completat teste de evaluarea a stării de sănătate mintală, înainte de a participa la testul poligraf, care le-a înregistrat numărul de minciuni spuse.

Din rezultatele experimentului, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că participanţii spun, în medie, 11 minciuni pe săptămână.

Motiv pentru care, specialiştii au vrut să descopere dacă acest obicei poate contribui în vreun fel sănătăţii.

Studiile au arătat că, cu cât se reduce numărul minciunilor cu atât cresc şansele ca starea de sănătatea să fie vizibil îmbunătăţită.