Ceaiul de cicoare, mai eficient decât cafeaua
Fitoterapeuţii europeni ne amintesc cât de eficientă este infuzia de cicoare în astfel de situaţii, deoarece înlătură starea de somn. De asemenea, s-a dovedit că persoanele care beau „cafeluţă din cicoare” se bucură şi de alte avantaje: licoarea are efect benefic asupra rinichilor, fiind utilă în tratarea infecţiilor urinare. Potrivit unui studiu recent, un filtru de acest fel ajută, în acelaşi timp, la eliminarea toxinelor şi are beneficii în tratamentul unor boli precum guta, reumatismul şi artrita. Infuzia de cicoare se prepară din două linguriţe de frunze uscate de plantă la o cană cu apă clocotită. Se beau câte două căni pe zi.
