Cât de bună este vitamina C în tratarea răcelii?

1 2 jpg jpeg

Răceala este una dintre afecţiunile cele mai comune răspândită în rândul oamenilor de pe tot globul, indiferent de sex şi vârstă. Chiar dacă nu este o boală care pune viaţa în pericol, aceasta poate provoca disconfort.

Răceala poate fi cauzată de:

- infecţii virale - infecţii bacteriene - sinuzită - statul îndelungat în praf - aerul condiţionat

Citeşte şi: Băutura care tratează răceala şi tusea! Are efect imediat

Simptomele răcelii includ:

- iritabilitatea tractului respirator

- blocarea tractului nazal

- strănut

- dureri de cap

- tuse

- mucoasă constantă

Iată de ce este bună vitamina C pentru răceală:

Vitamina C este un nutrient, sau mai bine spus, un antioxidant care are abilitatea de a stimula producţia de noi celule în organism. Şi acest lucru înseamnă întărirea sistemului imunitar. În plus, vitamina C permite organismului să absorbă mineralele mai repede, mai ales fierul.

Citeşte mai multe pe această temă AICI