6 alimente sănătoase care sunt dăunătoare dinţilor

2 jpg jpeg

Citrice: aceste fructe con┼úin vitamina C, necesar─â pentru echilibrul de colagen la nivelul gingiilor. Cu toate acestea, dac─â exagera┼úi cu portocale ┼či grepfruitul, smal┼úul din┼úilor va suferi cu siguran┼ú─â. Cele mai nocive sunt l─âm├óile ┼či sucul de portocale, deoarece acestea con┼úin o mul┼úime de zah─âr. Indicat este s─â be┼úi sucul cu ajutorul unui pai pentru a limita impactul asupra din┼úilor. Migdale: acestea sunt unele dintre cele mai nutritive fructe cu coaj─â lemnoas─â, pline de gr─âsimi s─ân─âtoase ┼či de vitamina E. Din p─âcate, aceste frucvte oleaginoase trebuie s─â fie ron┼ú─âite ┼či, uneori, pot deteriora smal┼úul din┼úilor. Fructe uscate: acest desert util pentru s─ân─âtatea noastr─â este d─âun─âtor pentru dinti. De vin─â este tocmai cantitatea mare de zah─âr pe care o con┼úin. Unt de arahide: acest produs alimentar foarte popular ┼či delicios este ├«mbog─â┼úit cu proteine vegetale ┼či de aceea cre┼čte ┼čansele de apari┼úie a cariilor dentare. Afl─â mai multe produse pe bewoman.ro