Şapte motive pentru care trebuie să-ţi începi ziua cu apă cu lămâie!
Ei bine, acest amestec chiar face minuni pentru starea ta de sănătate.
Întăreşte sistemul imunitar - Nivelul de vitamina C din corp scade atunci când eşti stresată, aşa că este recomandat să-ţi începi ziua cu lămâie.
Lămâia este bogată în potasiu - Este excelent pentru inima şi creier.
Îmbunătăţeşte digestia - În plus, îţi curăţă corpul de toxine.
Împrospătează respiraţia - Lămâia reduce durerile de dinţi. Cu toate acestea, după ce bei lămâie trebuie să aştepţi până să te speli pe dinţi.
Îţi ajută pielea - Antioxidanţii din sucul de lămâie reduc ridurile şi petele de pe piele.
Îţi reglează greutatea - Lămâia conţine pectină care îţi ajută corpul să facă faţă foamei.
Îţi da energie - Lupta cu depresia şi anxietatea.
