De ce e bine să bei o ceaşcă de cafea pe zi

Oare chiar este bună cafeaua pentru organism? Se pare că da! Iată ce beneficii are această licoare! Menţine sănătoasă inima Se pare că a fost dovedit faptul că cei care obişnuiesc să bea cafea dimineaţa au un risc mult mai scăzut de a face cancer de colon decât cei care nu consumă această licoare. În plus, medicii spun despre cafea că face bine inimii; cresând şansele de supravieţuire după un atac de cord. Risc scăzut de diabet Cantităţile mari de cafea contribuie la prevenirea diabetului. Sunt studii care arată că persoanele care beau de la patru până la şase ceţti de cafea pe zi, au un risc cu 28% mai mic de a suferi de diabet decât persoanele care consumă zilnic două căni de cafea sau mai puţin. Previne bolile care afectează creierul O alt lucru minunat despre cafea este faptul că previne bolile care ne afectează creierul: Parkinson şi Alzheimer. Însă, ca acest lucru să se întâmple trebuie să bei o ceaşcă de cafea în fiecare zi. Te scapă de migrene Suferi de migrene? Ai tot luat medicamente şi nu ai scăpat de durerile de cap? Încearcă cu o ceaşcă de cafea. Aceasta va dilata vasele de sânge, iar durerea de cap va trece rapid. În plus, o cafea pe zi îţi poate îmbunătăţi memoria şi gândirea logică. Un bun remediu pentru persoanele cu astm Poate că nu te-ai aştepta la o astfel de informaţie, dar este dovedit faptul că această licoare este un bun remediu şi pentru cei care suferă de astm. Aceste persoane au dimineaţa probleme cu respiraţia, însă cafeaua va reduce semnificativ problema. Reduce oboseala şi te scapă de stres Pe de altă parte, cafeaua este şi un bun diuretic, stimulând eliminarea substanţelor toxice din organism. În plus, această licoare reduce oboseala şi stresul. Aşa că, după o ceaşcă de cafea vei fi mult mai energic şi mai bine dispus.