Cele mai bune antibiotice, la tine în bucătărie

1 usturoi jpg jpeg

O parte din alimente au dublu rol, nu doar ne bucur─â papilele gustative. ┼×tiai c─â unele sunt ÔÇ×antibioticeÔÇč ┼či ne pot ajuta la tratarea r─âcelilor, dar ┼či infec┼úiilor? Afl─â care sunt ┼či ce pot trata ├«n r├óndurile urm─âtoare!

Dincolo de valoarea lor nutritiv─â, unele fructe ┼či legume au propriet─â┼úi de vindecare, stimul├ónd sistemul imunitar ┼či cresc├ónd scutul protector natural al  organismului ├«mpotriva virusurilor. ,,Unele alimente au rol de antibiotic ├«n lupta ├«mpotriva infec┼úiilor, ├«ns─â este bine de ┼čtiut c─â este vorba de un rol mult mai mic dec├ót cel al medicamentelor. De┼či aceste alimente sunt indicate pe perioada tratamentului medicamentos, ca alimenta┼úie adjuvant─â, trebuie s─â se ┼úin─â cont de toleran┼úa fiec─ârei persoane ├«n parteÔÇŁ, aten┼úioneaz─â dr. Adrian Copcea, medic specialist diabet, boli metabolice ┼či nutri┼úie, la Clinica Asteco, din Cluj- Napoca.     

Oţetul de mere, în infecţiile urechii

Usturoiul trateaz─â pneumonia

Datorit─â compu┼čilor s─âi, usturoiul poate distruge 60 de specii de ciuperci ┼či peste 20 de bacterii, printre care ┼či pneumococul care duce la apari┼úia penumoniei. Alicina, unul din compu┼čii usturoiului, are un puternic efect antimicrobian. ├Än urma consumului, compusul volatil poate p─âtrunde p├ón─â ├«n zona pl─âm├ónilor, distrug├ónd bacteriile.

Afinele, ÔÇ×antibioticeleÔÇč indicate ├«n infec┼úiile urinare

Bogate ├«n antioxidan┼úi, afinele sunt recunoscute pentru beneficiile pe care le aduc s─ân─ât─â┼úii: protec┼úie ├«mpotriva afec┼úiunilor cardiovasculare, dar ┼či a celor neurologice. Rezultatele mai multor studii realizate la cunoscuta ┼×coala Medical─â Harvard au ar─âtat c─â unul dintre antioxidan┼úi din afine, care poart─â numele de proanthocyanidin, previne bacteriile care apar la nivelul mucoasei tractului urinar al femeilor. Fructele pot fi folosite at├ót la prepararea pr─âjiturilor, dar ┼či consumate sub form─â de suc.

Probleme digestive? Menta este un bun tratament

Busuiocul , ÔÇ×inamic ÔÇč al infec┼úiilor respiratorii┬á

ournal

a arătat că busuiocul are efect inhibitor asupra mai multor tulpini de bacterii care produc infecţii la nivel respirator.