Alimentele care conţin grăsimi de tip trans pot scădea calitatea vieţii

1 2 jpg jpeg

De┼či cheeseburgerul dublu sau gogoa┼ča cu ciocolat─â ajut─â la ├«mbun─ât─â┼úirea st─ârii de spirit, sentimentul nu este unul de durat─â, sus┼úin cercet─âtorii spanioli.

Mai mult, persoanele care prefer─â acest tip de alimente sufer─â ┼či de st─âri de depresie. Gr─âsimile de tip trans, cunoscute ┼či sub numele de uleiuri hidrogenate, se g─âsesc de regul─â ├«n produsele de patiserie, de fast-food, biscui┼úii ┼či snack-urile din comer┼ú.

Cercetarea din domeniul nutriţiei a fost efectuată în Spania cu ajutorul a 8.400 de participanţi, care au răspuns la 136 de întrebări legate de obiceiuruile lor alimentare.

,,Dintre alimente, cele care con┼úin gr─âsimi de tip trans au ar─âtat o asociere cu sc─âderea calit─â┼úii vie┼úii. Participan┼úii care au consumat astfel de produse au avut st─âri de oboseal─â ┼či o atitudine negativ─â ├«n ceea ce prive┼čte via┼úa social─â sau planurile de viitorÔÇŁ, a precizat Christina Ruano, cercet─âtor la Universitatea din Las Palmas, din Spania.