Sfaturi utile dac─â ai p─ârul gras

1 2 jpg jpeg

Sebumul este o substan┼ú─â secretat─â de glandele sebacee, care acoper─â foliculii de p─âr ┼či ajunge la suprafa┼úa pielii prin pori. Aici se combin─â cu gr─âsimile ┼či cu transpira┼úia. Unele persoane au o predispozi┼úie genetic─â pentru p─ârul gras, iar altele care nu se ├«ngrijesc corect se confrunt─â cu un dezechilibru la nivelul glandelor.

Produsele nepotrivite fac r─âu p─ârului

- Evit─â balsamurile cremoase sau oricare alt produs din comer┼ú care ├«┼úi ├«ncarc─â p─ârul. Le po┼úi ├«nlocui cu ceaiuri din frunze de nuc, ment─â sau mu┼če┼úel, care ├«┼úi vor l─âsa un p─âr moale ┼či u┼čor de descurcat. De exemplu, ceaiul de ment─â con┼úine tein─â, o substan┼ú─â care stimuleaz─â sistemul circulator. La nivelul scalpului, teina are un efect r─âcoritor ┼či energizant asupra p─ârului gras. Dup─â ce aplici ceaiul pe toat─â lungimea p─ârului, nu mai este nevoie de cl─âtire.

- Dac─â ├«┼úi dore┼čti s─â scapi de p─ârul gras, ├«ncearc─â s─â nu ├«l speli foarte des. Poate p─ârea un paradox, dar cu c├ót ├«l speli mai des, cu at├ót ├«┼či va rec─âp─âta mai repede aspectul uleios. Sp─âlatul zilnic intensific─â activitatea glandelor sebacee, care vor secreta tot mai mult sebum. Medicii speciali┼čti recomand─â sp─âlarea la 4-5 zile.

- Folose┼čte un ┼čampon bl├ónd, cu un pH neutru ┼či special pentru p─ârul gras. Atunci c├ónd te speli, nu masa excesiv pielea capului, deoarece este stimulat─â produc┼úia de sebum. ┼×amponul trebuie aplicat de dou─â ori ┼či ├«n cantit─â┼úi mici. Prima ┼čamponare degreseaz─â p─ârul ┼či a doua ajut─â la o cur─â┼úare eficient─â. Ideale pentru acest tip de p─âr sunt cele pe baz─â de extract de urzic─â, l─âm├óie, mu┼če┼úel sau portocale. De asemenea, foarte important─â este ┼či cl─âtirea, care trebuie f─âcut─â din bel┼čug.

Remedii naturale pentru excesul de sebum

Dac─â ├«l ai la ├«ndem├ón─â, o┼úetul poate fi aliatul t─âu de n─âdejde ├«n lupta cu p─ârul gras. Adaug─â 2 linguri de o┼úet ├«n apa cu care ├«┼úi cl─âte┼čti podoaba capilar─â ┼či repet─â procedeul o lun─â. Acidul tanic din o┼úet este un astringent natural, ce ├«┼úi va l─âsa un p─âr frumos ┼či str─âlucitor. De asemenea, po┼úi s─â ├«┼úi cl─âte┼čti p─ârul ┼či cu ap─â de lavand─â, care te va sc─âpa de aspectul inestetic ┼či ├«i va conferi p─ârului un miros pl─âcut. Nici berea nu e de neglijat, care ajut─â la eliminarea gr─âsimii de la nivelul scalpului.

Masc─â nutritiv─â

O dat─â la 2 s─âpt─âm├óni, aplic─â pe p─âr o masc─â preparat─â dintr-un ou, 1 lingur─â de ulei de m─âsline, 2 linguri de suc de portocale sau de l─âm├óie ┼či 1 lingur─â de miere. Dup─â 10 minute, po┼úi cl─âti p─ârul ┼či vei observa c─â ├«┼či va rec─âp─âta treptat str─âlucirea.

Tratament cu aloe vera

O masc─â cu aloe vera ┼či l─âm├óie ├«┼úi va cur─â┼úa p─ârul ┼či ├«i va reduce aspectul ├«mb├ócsit. Amestec─â 1 lingur─â cu gel de aloe vera ┼či 1 linguri┼ú─â de zeam─â de l─âm├óie proasp─ât stoars─â. Aplic─â aceast─â masc─â cu jum─âtate de or─â ├«nainte de a-┼úi sp─âla p─ârul.

Masc─â cu bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un remediu util ┼či pentru tratarea p─ârului gras. Prepar─â o past─â din 3 linguri de bicarbonat de sodiu cu ap─â, pe care o aplici direct pe scalp. Maseaz─â c├óteva minute, cu mi┼čc─âri circulare ┼či cl─âte┼čte din abunden┼ú─â.

Bine de ┼čtiut!

Unii nutrimen┼úi pot ajuta firul de p─âr s─â devin─â mai puternic ┼či mai s─ân─âtos. Consum─â multe legume precum spanac sau morcovi pentru c─â sunt surse de vitamina A ┼či fructe bogate ├«n vitamina C.

Atenţie!

Dacă problema părului gras persistă, este indicat să consulţi un medic dermatolog, care te va sfătui ce tratament poţi urma. Sfatul specialistului

2 jpg jpeg

Prof.dr. Anca Zbranca, medic specialist dermatolog, clinica Roderma Ia┼či

Excesul de sebum poate fi cauzat de deregl─âri hormonale, mo┼čteniri genetice sau gre┼čeli ├«n igiena cotidian─â. Aceast─â problem─â afecteaz─â femeile ┼či b─ârba┼úii ├«n egal─â m─âsur─â. ├Än afar─â de aspectul inestetic al p─ârului, hiperseboreea pielii capului poate da senza┼úia nepl─âcut─â de m├ónc─ârime ┼či apari┼úia m─âtre┼úii.

Persoanele care se confrunt─â cu o asemenea problem─â trebuie s─â evite balsamurile, gelurile sau spumele fixatoare ┼či s─â se spele o perioad─â cu un ┼čampon destinat p─ârului gras.

Dac─â problema persist─â, e necesar s─â se adreseze medicului dermatolog sau medicului endocrinolog pentru a trata dermatita seboreic─â cauzat─â de excesul de sebum ┼či implicarea unui fung. La unele femei, o dereglare hormonal─â care duce la ├«ngr─â┼čarea p─ârului poate fi cauzat─â ┼či de sindromul ovarelor polichistice.