Lucrurile care distrug sistemul imunitar şi tu le faci zilnic
Îţi prezentăm o parte dintre motivele principale care slăbesc sistemul imunitar.
Alimentaţia - Iată principalele alimente care-ţi slăbesc organismul:
- Făină albă
- Laptele de vacă
- Zahărul alb
- Băuturile nealcoolice
- Dulciurile
- Alimentele procesate şi semipreparate
Lucrurile care distrug sistemul imunitar: Emoţiile
Stresul, anxietatea şi nervii, toate aceste emoţii dăunătoare reduc capacitatea organismului de a se apăra.
Lucrurile care distrug sistemul imunitar: Lipsa activităţii fizice
Lipsa activităţii fizice, duce la slăbirea sistemului imunitar.
În concluzie, alimentele, emoţiile şi activităţile zilnice contribuie la slăbirea sistemului imunitar.
