Cât este de sănătos sa bei 2 litri de apă pe zi!
Însă te-ai întrebat însa cât este de sănătos acest lucru? Specialiştii au cu totul altă părere. În realitate, această 'regulă' nu este nici pe departe susţinută de ştiinţă.
Aaron Carroll, profesor şi cercetător la Universitatea din Indiana, a mărturisit, într-un articol publicat pe New York Times, că apa îţi poate face mai mult rău decât bine dacă te forţezi să o bei.
