Vreţi să slăbiţi? Completaţi sudoku!

1 2 jpg jpeg

Rezolvarea rebusurilor sau a puzzle-urilor sudoku este o activitate ce poate arde câte 90 de calorii la fiecare oră, în condiţiile în care un baton mic de ciocolată conţine în medie 56 de calorii, spun cercetătorii americani.

ÔÇťCreierul nostru necesit─â 0,1 calorii la fiecare minut doar pentru supravie┼úuire. C├ónd facem ceva care ne solicit─â mintea, precum un puzzle sau un alt joc logic, putem arde cam 1,5 calorii pe minutÔÇŁ, au mai spus speciali┼čtii.

Prin urmare, rezolvarea unor rebusuri sau a unor jocuri sudoku va determina creierul s─â solicite mai mult─â glucoz─â ┼či calorii.