Ridichea , indicată în curele de slăbire

1 2 jpg jpeg

Simpaticele legume sunt o excelent─â surs─â de acid folic, recomandat tuturor femeilor ├«ns─ârcinate sau care vor s─â devin─â mame, antioxidan┼úi ┼či vitamina C, at├ót de important─â ├«n special prim─âvara, c├ónd suntem mai expu┼či riscurilor r─âcelii ┼či gripei.

Dac─â urmezi o diet─â pentru sl─âbit atunci ridichea va fi un aliat ├«mpotriva kilogramelor ├«n plus. Ea ├«┼úi va face salata mai apetisant─â ┼či mai colorat─â, iar valoarea sa caloric─â mic─â te va ajuta s─â-┼úi recape┼úi silueta mult visat─â.