Po┼úi sl─âbi mai u┼čor cu ajutorul acestei b─âuturi cu ghimbir! Cum se prepar─â

1 2 jpg jpeg

Aceast─â infuzie elimin─â toxinele ┼či reziduurile din ficat ┼či s├ónge ┼či te ajut─â s─â sl─âbe┼čti p├ón─â la 5 kilograme al─âturi de o alimenta┼úie corespunz─âtoare.

Ingrediente

1 linguriţă pudra de ghimbir

1 linguriţă de pudra de turmeric 100 ml lapte

1 lingur─â miere 150 ml ap─â

Mod de preparare

Pune ap─â la fiert. ├Än momentul ├«n care ├«ncepe s─â fiarb─â, adaug─â turmericul ┼či ghimbirul.

┼óine-le la foc mic timp de 5 minute, apoi ├«ndep─ârteaz─â de pe aragaz. Adaug─â miere ┼či lapte ┼či strecoar─â ├«nainte s─â consumi. Bea amestecul ├«n orice moment al zilei. Efectele se v─âd ├«n mai pu┼úin de o s─âpt─âm├óna.

Ce contraindicaţii are ghimbirul?

├Än cazul femeilor ├«ns─ârcinate se recomand─â consumarea ghimbirului cu maxim─â pruden┼ú─â ┼či sub atenta observare a medicului, f─âr─â a face abuz din punct de vedere al cantit─â┼úii c├ót nici a duratei de consum.

Dacă te confrunţi cu probleme inflamatorii la nivelul stomacului sau al plămânilor, atunci ar trebui să eviţi acest aliment, iar în cazul existenţei pietrelor la fiere cere părerea medicului curant.

De asemenea ├«n cazul existen┼úei diabetului nu trebuie exagerat cu cantitatea consumat─â, mai ales c─â scade glicemia ┼či exist─â posibilitatea s─â interac┼úioneze cu anumite medicamente.

┼×tiai c─â...

...ghimbirul spore┼čte puterea aspirinei?

... poate prelungi starea de somn?