Negres─â s─ân─âtoas─â cu avocado. Perfect─â pentru diet─â

1 2 png png

Preincalzeste cuptorul la 180 de grade.

Ingrediente

2 avocado

2 banane mari coapte

150g ulei de cocos

4 ou─â

180g zah─âr brun

150g f─âin─â integral─â

150g cacao

1 linguriţă sare

Mod de preparare

Pune ├«ntr-un blender toate ingredientele ┼či amestec─â bine. Transfer─â apoi ├«n tav─â ┼či coace timp de 35-40 de minute.