Cum să slăbeşti după naştere

1 2 jpg jpeg

Alimentaţia necesară în timpul alăptatului

Program de slăbire

Respectă orarul meselor

Ce să mănânci

Ce să eviţi

Ai grijă la sucuri

Mişcarea, foarte importantă

Ştiai că prin simpla alăptare la sân consumi cam 500 de calorii pe zi?