Cafeaua cu gheaţă dăunează grav siluetei

1 2 jpg jpeg

Studiul a stabilit că o cafea cu gheaţă poate avea până la 500 de calorii, ceea ce înseamnă foarte mult într-o singură zi.

“Faptul că pe piaţă există un sortiment de cafea cu gheaţă care depăşeşte un sfert din necesarul zilnic de calorii al unei femei reprezintă o chestiune alarmantă”, au declarat cercetătorii. Tot specialiştii subliniază faptul că mii de cazuri de îmbolnăviri de cancer ar putea fi prevenite dacă aceste persoane ar reuşi să slăbească acele kilograme pe care le au în plus.

O cafea cu gheaţă băută ocazional nu reprezintă un pericol prea mare şi se recomandă alegerea unor tipuri de cafea fără zahăr, în combinaţie cu lapte degresat sau parţial degresat, fără frişcă şi fără siropuri de fructe.