Corpul uman are un mecanism perfect prin care te avertizeaza ca este ceva in neregula cu el. Fii atenta la aceste semne.

Lipsa somnului, iritabilitate, crampe - Indica lipsa de magneziu si potasiu. 

Pofta de alimente sarate - Ai o inflamatie sau o infectie in corp, in special in zona sistemului urinar.

Piele uscata - Iti lipseste vitamina E.

Pofta de dulce - Este epuizata nervos sau ai nevoie de glucoza.

Gingii care sangereaza - Lipsa de vitamina C.

Pofta de alimente crude - Probleme cu ficatul sau gastrita. 

Piele uscata pe coate - Lipsa de vitaminele A si C. 

Pofta de fructe de mare - Ai nevoie de iod.

Pofta de alimente acre - Ficatul si vezica urinara nu sunt stimulate suficient.

Unghii fragile si par casant - Ai nevoie de calciu si vitamina B.