Lumina albastr─â vindec─â insomnia

1 2 jpg jpeg

Tulburările de somn pot fi tratate cu ajutorul luminii albastre, sunt de părere cercetătorii de la Institutul Politehinic din New York, SUA, unde au fost creaţi

Ace┼čtia au lentile care reflect─â pe retin─â lumin─â albastr─â, pe care ochii o filtreaz─â ┼či din razele soarelui. C├ónd expunerea la acest tip de lumin─â ├«nceteaz─â, creierul ├«ncepe s─â secrete un hormon responsabil pentru inducerea senza┼úiei de somn ┼či de relaxare, numit melatonin─â.

cu lumin─â albastr─â artificial─â

, sunt de p─ârere cercet─âtorii.