Poartă aceste culori pentru a avea o stare de bine!
Dacă te simți stresat, o sesiune de cumpărături ar putea să-ți fie de ajutor, mai ales dacă îți și alegi haine în culori care calmează.
Cum influențează culorile starea de spirit
Diferite nuanțe îți pot afecta starea de spirit, conform lui Michelle Lewis, expert în psihologia culorilor și fondatoarea The Color Cure.
De exemplu:
- Galbenul îți poate aduce mai multă fericire.
- Rozul te poate face să te simți confortabil.
- Verdele este ideal pentru „echilibru.”
Hainele albastre și cele verzi pot induce un efect benefic de calmare. Foto: Shutterstock.
„Verdele este culoarea psihologică primară care le echilibrează pe celelalte trei: roșu, galben și albastru,” a explicat Lewis pentru Business Insider.
„Prea stresat? Verdele te va calma. Te simți abătut? Te va înviora,” a spus ea. „Este o culoare cu efect calmant care ne ajută și ador să o port.”
Psihologul și maestrul Reiki, Ellen Albertson, a explicat pentru publicația VeryWell că „verdele tinde să fie liniștitor, așa că purtarea acestei culori te poate face să te simți mai relaxat și mai puțin anxios.”
Acest efect calmant al verdelui se extinde și asupra mediului înconjurător. Un studiu din 2017, efectuat pe 36 de femei, a descoperit că vizitarea unui spațiu verde într-un oraș a fost asociată cu scăderea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.
„Dacă verdele, culoarea frunzelor copacilor, a banilor și a verzei de Bruxelles nu este pe gustul tău, albastrul poate avea, de asemenea, un efect calmant.”, a spus specialistul.
Ce culoare aduce liniște?
„Albastrul tinde să fie o culoare care aduce liniște, așa că purtarea acestei culori te-ar putea ajuta să te simți mai puțin stresat. În contrast, roșul este stimulant,” a adăugat Albertson.
Lewis a fost de acord, subliniind că purtarea albastrului poate reduce ritmul cardiac și tensiunea arterială, atât nuanțele deschise, cât și cele închise având un impact pozitiv.
Așadar, data viitoare când te simți copleșit, poate că o simplă schimbare de culoare în garderoba ta ar putea face o diferență!
Sursa: NY Post
