Cum să-ţi păstrezi rinichii sănătoşi
Pastreaza-ti rinichii sanatosi limitand Limitează consumul de sare
-Sarea consumată în exces încurajează organismul să reţină apă. Din această cauză, creşte presiunea arterială care, ulterior, afectează rinichii.
Cum să-ţi păstrezi rinichii sănătoşi - bea 8 pahare cu apa in fiecare zi
-Cantitatea de apă necesară fiecărei persoane depinde de vârstă şi de cât de activă este. Dacă faci multă mişcare şi transpiri în exces, ar trebui să bei mai mult de 8 pahare cu apă pe zi, dacă ai peste 65 de ani, 6 pahare cu apă sunt suficiente.
Află pe clickpentrufemei.ro şi alte sfaturi care te ajută să nu ai probleme cu rinichii
