Ce spune acneea despre sănătatea ta

Partea superioară a frunţii

Coşurile apărute pe frunte pot indica boli ale sistemului digestiv sau ale vezicii urinare. În acest caz, este bine să vă asiguraţi că beţi suficientă apă pentru eliminarea toxinelor. De asemenea, evitaţi mâncărurile grase şi prăjelile.

Recomandări: fructe, legume, ceai verde, limonadă, fructe de pădure, alimente bogate în alimentaţie.

Partea inferioară a frunţii

Coşurile apărute pe această porţiune a feţei pot indica şi unele afecţiuni ale inimii. Ele apar ca urmare a unei diete necorespunzătoare, a stresului şi a lipsei activităţilor fizice.

Recomandări: evitaţi stresul şi faceţi sport.

În zona urechilor

Indică afecţiuni ale rinichilor. Bolile renale sunt cauzate, în majoritatea cazurilor, de lipsa hidratării, de o alimentaţie care include prea multă sare, precum şi de excesul de cofeină.

: beţi mai multă apă!

Porţiunea dintre sprâncene şi cea din jurul ochilor

Indică afecţiuni ale ficatului. În acest caz, coşurile sunt roşiatice şi uleioase. De preferat, renunţaţi cât mai rapid la mâncărurile grase, la zahăr, alcool şi lactate. Totodată, evitaţi să mâncaţi prea târziu seara.

Recomandări: cele mai bune alimente pentru refacerea ficatulu sunt usturoiul, grapefruitul, ceaiul verde, morcovii, sfecla, legumele cu frunze verzi şi lămâile.

Partea superioară a obrajilor

Coşurile apărute pe această porţiune a feţei indică afecţiuni ale plămânilor şi ale sistemului respirator, mai ales în cazul fumătorilor şi a celor care trăiesc în zone puternic poluate.

: renunţaţi la fumat!

Partea inferioară a obrajilor

Indică afecţiuni ale gingiilor şi ale dinţilor. Astfel, este bine să evitaţi băuturile dulci şi acidulate, precum şi alimentele ce conţin zahăr artificial.

respectaţi cu sfinţenie igiena dentară.

Părţile laterale ale bărbiei

Indică afecţiuni hormonale şi ale aparatului genital, în special în cazul adolescentelor, şi poate avea legătură cu dereglări ale menstruaţiei. De asemenea, stresul emoţional şi fizic contribuie la apariţia comedoanelor pe această porţiune a feţei.

: mult somn, evitaţi mâncarea nesănătoasă şi adoptaţi o dietă bogată în minerale şi vitamine (Omega-3). Ceaiul verde este, de asemenea, excelent în cazul unor astfel de afecţiuni.

Mijlocul bărbiei

Indică afecţiuni ale intestinului subţire şi stomacului, acestea fiind cauzate de o alimentaţie săracă în fibre.

: alimente bogate în fibre.

Piept şi gât

Coşurile apărute în zona gâtului sunt cauzate, în special, de stres, dar şi de purtarea hainelor confecţionate din materiale sintetice.

: odihnă, alimentaţie corectă şi multă apă.