Ce dezvăluie mâinile despre sănătatea ta?

Mâinile pot spune multe despre starea sănătății tale.

De la ceea ce înseamnă o strângere de mână slabă, până la lungimea degetelor, care poate indica un risc de cancer, mâinile pot dezvălui foarte multe!

Mâinile pot fi un punct de plecare pentru examinări medicale. Foto: Shutterstock. 

Potrivit The Sun, Dr. Sarah Garsed spune: „De multe ori începem cu mâinile pentru examinări atunci când pacienții vin la noi. Orice modificare a mâinilor dumneavoastră care este prelungită, vă recomandăm să o verificați  mai întâi la medicul dumneavoastră de familie, apoi la specialist.”, spune medicul.

Vârfurile degetelor mărite

Vârfurile degetelor mărite sau umflate ar putea fi un semn că este necesar să mergi la doctor. De exemplu, creșterea bruscă a vârfului degetelor ar putea fi un motiv pentru a cere sfaturi cu privire la sănătatea respiratorie.

Dr. Garsed spune: „Acest simptom este practic o creștere a țesutului din jurul vârfurilor degetelor și nu este ceva de ignorat, deoarece poate fi un semn că aveți oxigen scăzut în sânge.Oxigenul scăzut în sânge este întotdeauna un semnal roșu, deoarece poate indica semne precoce ale bolii pulmonare și este ceva ce poate fi verificat cu un simplu test de sânge de către medicul dumneavoastră de familie.”

Putere slabă

A te chinui să deschizi lucrurile cu mâinile ar putea fi un semn că ceva nu este în regulă. O strângere de mână slabă poate indica o speranță de viață mai scurtă.

Un studiu la nivel național publicat în British Medical Journal a constatat că cei care dezvoltă o lipsă de putere în mâini, la mijlocul vieții, au un risc cu 20% mai mare de deces din cauza bolilor cardiace și respiratorii, dar și a cancerului.

Forța scăzută a mânii și fragilitatea pot semnala, de asemenea, o lipsă de tonus muscular și că alimentația nu este cea mai bună, spun experții.

Cercetătorii sud-coreeni de la Colegiul de Medicină al Universității Yonsei au descoperit, de asemenea, că persoanele cu o prindere mai slabă aveau de trei ori mai multe șanse de a avea depresie nediagnosticată.

Dr. Garsed spune: „Dacă observați o scădere persistentă a forței de prindere sau vă simțiți mai slab în general în mână, este bine să-i spuneți medicului dumneavoastră de familie. Ei îl pot verifica și vă pot verifica și tensiunea arterială.”

Degetele arătătoare lungi

Degetele arătătoare lungi ar putea fi un semn al bolii arterelor coronariene. Lungimea degetelor tale poate da indicii despre starea ta de sănătate – mai ales dacă ești bărbat. Un studiu realizat de Jurnalul Internațional de Științe Medicale a constatat că, dacă un deget arătător este mult mai lung decât degetul inelar, acesta poate fi un semn de boală coronariană.

Cu toate acestea, bărbații ale căror degete arătătoare au aceeași lungime sau mai lungi decât degetele inelare au cu 33% mai puține șanse de a fi diagnosticați cu cancer de prostată, potrivit unui studiu din 2010 publicat în British Journal of Cancer.

Degete roșii albe sau albastre

Vârfurile degetelor albe sau albastre ar putea fi sindromul Raynaud. Degetele care devin albe, roșii sau albastre pot sugera o circulație deficitară.

Adesea, o schimbare a temperaturii de la cald la rece, sau expunerea la perioade lungi de temperaturi scăzute, provoacă schimbarea culorii, dar stresul sau trauma extremă o pot provoca și ele.

Dr. Garsed spune: „Accesele regulate de schimbare extremă a culorii la nivelul degetelor arată că circulația dumneavoastră nu funcționează corect și este de obicei un semn al bolii Raynaud.

„Lipsa aportului adecvat de sânge este ceea ce face ca degetele să devină albe sau albastre, în timp ce o revenire bruscă a circulației sângelui în zonă este cea care provoacă roșeață și umflare.

„Raynaud este mai frecvent la femeile tinere și, deși nu este periculos, poate fi dureros, enervant și poate fi ajutat cu modificări ale stilului de viață sau cu medicamente. Încercați să vă mențineți mâinile calde cu sticle de apă fierbinte și mănuși.” Spune specialistul.

Mică erupție roșie

O erupție roșie cu mâncărime ar putea fi o alergie alimentară. Sensibilitatea la nichel, din care se găsesc urme în alimente, inclusiv fasole și leguminoase, ciocolată, alune, soia, fulgi de ovăz și granola, este o alergie comună. Dacă ai erupții persistente pe mâini, ar putea fi un semn de alergie la nichel. Dr. Garsed spune: „Puteți afla cu ușurință dacă ai alergie, pur și simplu eliminând alimentele care conțin nichel și văzând dacă erupția cutanată dispare.”