Semne și simptome că nu îți controlezi bine astmul

Astmul poate provoca schimbări semnificative în plămâni, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Acest lucru duce la agravarea simptomelor și la creșterea frecvenței lor. Primul pas ca să eviți complicațiile astmului și să îți menții sănătatea respiratorie este să înveți să recunoști semnele că astmul tău nu este bine controlat.

De ce astmul tău ar putea să nu fie bine controlat

Astmul este cauzat de o îngustare bruscă a căilor respiratorii și de producerea excesivă de mucus în plămâni. El se caracterizează prin: respirație șuierătoare, tuse, senzație de presiune în piept, dificultăți de respirație.

Controlul astmului are trei obiective: să eviți o criză, să reduci severitatea unei crize, să previi deteriorarea pe termen lung a plămânilor.

Poți folosi acasă un peak flow meter pentru a vedea cât de eficient este tratamentul pe care îl iei. Foto: SHutterstock. 

Dacă astmul nu este bine controlat, cel mai adesea motivul este că nu urmezi cu strictețe planul de tratament prescris. De asemenea, poate fi nevoie ca acest plan să fie ajustat sau poate ai fost expus la factori declanșatori pe care înainte îi evitai.

La ce trebuie să fii atent

Dacă astmul tău nu este bine controlat, poți avea unul sau mai multe dintre aceste simptome:  ești mai conștient de respirația șuierătoare, tusea nu mai trece, tușești mai des noaptea sau pe vreme rece, ai tuse sau respirație șuierătoare când faci efort, inhalatorul îți aduce mai puțină alinare sau ai nevoie de el mai des, simptomele de astm te trezesc noaptea, obosești repede la sarcini pe care înainte le făceai fără probleme, ți se agravează simptomele de alergie (nas care curge, ochi care mănâncă, iritații pe piele), îți este mai greu să recunoști când urmează să înceapă o criză, scade valoarea debitului expirator de vârf (PEFR), adică viteza cu care expiri aerul după o inspirație adâncă.

Ce este un debimetru de flux expirator maxim? 

Un peak flow meter este un dispozitiv de mână care îți măsoară debitului expirator de vârf (PEFR). Îl poți folosi acasă ca să identifici factorii declanșatori, să anticipezi o criză și să știi când trebuie să ceri ajutor medical de urgență. Medicul tău poate folosi rezultatele pentru a decide dacă trebuie schimbat planul tău de tratament.

Dacă ai oricare dintre aceste simptome, mergi la medic. Este necesar să fii evaluat pentru orice schimbare semnificativă a sănătății tale respiratorii.

Un test numit spirometrie, făcut de personal medical, măsoară funcția plămânilor și, împreună cu alte teste, arată în ce măsură trebuie adaptat tratamentul.

Semnele unei posibile urgențe de astm

Simptomele agravate ale astmului îți pot afecta viața de zi cu zi și trebuie să mergi la medic dacă le experimentezi.

Dar există o diferență între simptome precum tusea persistentă sau oboseala și o urgență medicală.

Caută imediat ajutor de urgență dacă ai:

• respirație șuierătoare severă la inspirație și expirație,
• respirație foarte rapidă (tahipnee),
• dificultăți de respirație în timp ce vorbești sau incapacitatea de a vorbi,
• respirație greoaie însoțită de transpirație excesivă,
• cianoză (nuanță albăstruie a buzelor sau vârfurilor degetelor),
• un rezultat al peak flow-ului în „zona roșie” (mai puțin de 50% din valoarea ta normală),
• senzație de panică sau presimțirea unui pericol iminent.

Netratată, dificultatea respiratorie poate duce la complicații grave și chiar la deces. Nu risca. Dacă ai aceste simptome, mergi imediat la medic.

Scopurile controlului astmului sunt să previi și să reduci severitatea crizelor și să eviți deteriorarea plămânilor. Dacă ai simptome precum tuse persistentă, respirație șuierătoare la efort sau oboseală rapidă, astmul tău nu este bine controlat.

Caută ajutor medical de urgență dacă ai respirație șuierătoare severă, respiri foarte repede, nu poți vorbi din lipsă de aer sau ai buzele ori degetele albăstrui. Acestea sunt semne de urgență care trebuie tratate imediat.

Sursa: Very Well