Majoritatea infarctelor și accidentelor cerebrale au acești 4 factori de risc

Bolile cardiovasculare nu mai pot fi considerate afecțiuni care apar exclusiv la vârste înaintate. Medicii observă o creștere alarmantă a numărului de infarcte și accidente vasculare cerebrale în rândul persoanelor tinere și de vârstă medie. La nivel global, bolile de inimă rămân principala cauză de deces, fiind responsabile de aproximativ 18 milioane de morți anual. În unele țări, datele arată că până la un sfert dintre infarcte apar la persoane sub 40 de ani, iar multe cazurile de stop cardiac brusc sunt raportate înainte de vârsta de 50 de ani.

Tot mai mult tineri sunt afectați de venimente cardiovasculare, riscurile provenind  din stilul de viață. Foto: Shutterstock. 

Unul dintre motivele principale pentru care aceste evenimente apar atât de devreme este faptul că mulți oameni nu sunt conștienți de riscurile reale la care sunt expuși. Afecțiunile cardiovasculare sunt adesea percepute ca fiind „invizibile” până în momentul în care apare o urgență medicală. Tensiunea arterială crescută, colesterolul mare sau glicemia ridicată pot exista ani la rând fără simptome clare, timp în care afectează treptat inima și vasele de sânge.

Studiu: factorii de risc din spatele majorității infarctelor și AVC-urilor

Un amplu studiu internațional, care a analizat datele medicale a aproximativ 9 milioane de adulți din Coreea de Sud și aproape 7.000 de persoane din Statele Unite, a ajuns la o concluzie extrem de clară: peste 99% dintre cei care au suferit un prim infarct, un accident vascular cerebral sau au dezvoltat insuficiență cardiacă prezentau cel puțin un factor major de risc înainte de diagnostic.

Această descoperire subliniază un aspect esențial: evenimentele cardiovasculare nu apar brusc, fără avertisment. Ele sunt, în majoritatea cazurilor, rezultatul unor dezechilibre metabolice și comportamentale care se acumulează lent, pe parcursul anilor. Identificarea timpurie a acestor factori ar putea preveni un număr foarte mare de cazuri severe.

Cei patru factori de risc esențiali

Hipertensiunea este unul dintre cei mai frecvenți și mai periculoși factori de risc cardiovascular. Presiunea crescută exercitată constant asupra pereților arterelor forțează inima să lucreze mai intens și duce, în timp, la rigidizarea și deteriorarea vaselor de sânge. Acest proces favorizează apariția blocajelor, a infarctului miocardic și a accidentelor vasculare cerebrale. Pericolul major este că hipertensiunea nu provoacă, de multe ori, simptome evidente, motiv pentru care este adesea descoperită întâmplător.

Colesterolul crescut, în special colesterolul LDL („colesterolul rău”), contribuie la formarea plăcilor de aterom pe pereții arterelor. Aceste depuneri îngustează vasele de sânge și reduc fluxul sanguin către inimă și creier. În timp, o astfel de placă se poate rupe, ducând la formarea unui cheag care poate bloca complet o arteră, declanșând un infarct sau un AVC. Alimentația dezechilibrată, sedentarismul și predispoziția genetică joacă un rol important în apariția acestei probleme.

Nivelurile crescute de zahăr din sânge (glicemia mare) afectează direct structura și funcționarea vaselor de sânge. Diabetul accelerează procesul de ateroscleroză și dublează sau chiar triplează riscul de boli cardiovasculare. În plus, persoanele cu diabet au adesea și alți factori de risc asociați, precum obezitatea sau hipertensiunea, ceea ce amplifică pericolul. La fel ca în cazul altor afecțiuni metabolice, diabetul poate evolua mult timp fără simptome evidente.

Fumatul rămâne unul dintre cei mai agresivi factori de risc modificabili. Substanțele toxice din fumul de țigară afectează pereții vaselor de sânge, cresc inflamația și favorizează formarea cheagurilor. Chiar și fumatul în trecut poate lăsa urme pe termen lung asupra sistemului cardiovascular, deși renunțarea la acest obicei reduce treptat riscul. Combinația dintre fumat și alți factori, precum colesterolul crescut sau hipertensiunea, este deosebit de periculoasă.

Ce înseamnă aceste concluzii pentru prevenție

Mesajul principal al studiului este unul clar și, în același timp, încurajator: majoritatea infarctelor și accidentelor vasculare pot fi prevenite. Evenimentele cardiovasculare nu sunt, în general, accidente imprevizibile, ci consecința unor factori care pot fi identificați și controlați din timp.

Controalele medicale regulate, monitorizarea tensiunii arteriale, a colesterolului și a glicemiei, alături de un stil de viață sănătos ce include alimentație echilibrată, mișcare, renunțarea la fumat și gestionarea stresului pot reduce semnificativ riscul de boală. Intervenția timpurie nu doar că prelungește viața, ci îmbunătățește considerabil calitatea acesteia.

Sursa: Times India