Gura uscată noaptea poate fi semn al unei boli. Medicul explică

Te trezești adesea în miez de noapte cu gura atât de uscată încât ai nevoie disperată de un pahar cu apă? Probabil suferi de xerostomie nocturnă sau sindromul de gură uscată.

Ce poate cauza această problemă, când ar trebui să te îngrijorezi și cum o poți trata? Răspunsuri și sfaturi de la Dr. Samy Dubois, medic stomatolog în Paris.

Trezirea în mijlocul nopții cu senzația neplăcută de gură şi gât uscat este un simptom cu care mulți sunt familiarizați.

Adesea atribuită unei simple lipse de hidratare sau unui dormitor supraîncălzit, această problemă poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții și a sănătății orale. Înțelegerea mecanismelor este primul pas către recâștigarea unui somn odihnitor.

Ce este xerostomia și care sunt simptomele asociate

Sindromul gurii uscate este un simptom cunoscut sub numele de xerostomie. Această senzație este relativ subiectivă și, prin urmare, poate varia în intensitate de la o persoană la alta. Este în general legată de o scădere a producției de salivă și/sau de o modificare a compoziției acesteia. Acest fenomen este frecvent, în special în rândul adulților în vârstă, informează doctissimo.fr. 

Dincolo de simpla senzație de sete, lipsa salivei provoacă și alte neplăceri zilnice.

Potrivit Dr. Samy Dubois, medic stomatolog, „mestecarea alimentelor și înghițirea pot fi mai dificile, gustul poate fi alterat și poate apărea o senzație de halitoză (respirație urât mirositoare) sau buze uscate”.

Unele persoane pot suferi, de asemenea, de dificultăți de vorbire și de vorbire neclară mai mult sau mai puțin pronunțată.

Cauze frecvente ale gurii uscate noaptea

Xerostomia, care este în principal nocturnă și, prin urmare, resimțită mai ales noaptea sau la trezire, este destul de frecventă. Se explică în primul rând printr-un fenomen biologic natural. „Există o scădere naturală a fluxului salivar noaptea. Iar saliva are un efect protector asupra dinților”, adaugă expertul. „De aceea, vă sfătuiesc insistent să nu săriți peste periajul dinților seara: sănătatea orală este primordială.” Când se intensifică noaptea, este, în general, un semn al respirației excesive pe gură într-un mediu uscat. Prin urmare, persoanele care dorm cu gura deschisă sau care suferă de apnee în somn prezintă un risc ridicat.

Alți factori cotidieni pot contribui, de asemenea, la sindromul gurii uscate:

Alcoolul la cină: Acționează ca un diuretic. Corpul nostru elimină apa în exces, ceea ce duce la deshidratare și la faimoasa senzație de „mahmureală” la trezire, cu dureri de cap și greață;

Sarcina: Femeile însărcinate sunt mai predispuse la uscăciunea gurii din cauza modificărilor hormonale și a necesarului crescut de lichide;

Medicamente: Administrarea anumitor pastile seara joacă un rol major în trezirea cu gură uscată.

Când gura uscată maschează o afecțiune: semne de avertizare

Dacă gura uscată persistă în ciuda hidratării adecvate, ar putea fi un semn al unei afecțiuni medicale subiacente. Dr. Dubois ne amintește de cauzele medicale ale acestei probleme.

„Poate fi rezultatul disfuncției glandelor salivare, al deshidratării generale sau poate fi un efect secundar al medicamentelor - cum ar fi antidepresivele, anxioliticele, antihistaminicele sau antihipertensivele - sau al tratamentelor medicale precum radioterapia la nivelul capului și gâtului.”

Mai multe boli cronice cauzează, de asemenea, o scădere a producției de salivă: diabetul, lupusul, HIV, boala renală cronică și boala Alzheimer.

Poate fi vorba și despre o boală autoimună specifică. „O boală autoimună numită sindrom Sjögren atacă și distruge glandele salivare și lacrimale, provocând astfel uscăciune orală și oculară”, explică expertul.

Din fericire, această boală rămâne relativ rară, afectând între 0,1% și 0,4% din populația adultă, în principal femei cu vârste cuprinse între 55 și 65 de ani. În cele din urmă, contează profilul pacientului. „Trebuie menționat că la sportivi, această problemă poate apărea și mai ușor din cauza stresului și a efortului.”

Cum se poate stimula salivația

Tratarea xerostomiei se bazează, în primul rând, pe abordarea cauzei sale subiacente. „Este necesar să se oprească sau să se schimbe orice medicamente care ar putea contribui la aceasta și să se trateze apneea în somn, diabetul sau o boală autoimună, dacă a fost diagnosticată una.”

În plus, sunt esențiali pași simpli: beți apă la temperatura camerei în mod regulat (ideală pentru hidratare) pe parcursul zilei și limitați consumul de tutun și alcool la cină.

Pentru a stimula salivația, Dr. Dubois recomandă mestecarea gumei fără zahăr, care ajută la creșterea fluxului salivar și la reducerea senzației de gură uscată.

Dacă problema persistă, se recomandă consultul medical.

@Shutterstock