Nas înfundat? Uite ce uleiuri esenţiale te ajută să respiri mai bine!

Când ai nasul înfundat, unele uleiuri esenţiale, precum uleiul de eucalipt sau cel de mentă, te pot ajuta să scapi de acest disconfort.

Congestia nazală, cunoscută în popor ca senzaţia de nas înfundat, poate să apară din cauza gripei, răcelii, infecţiilor la nivelul sinusurilor sau din cauza unor alergeni, precum: fum de tutun sau poluanţi din aer. Pentru că nasul înfundat este un disconfort major, în special noaptea, folosirea uleiurilor esenţiale reprezintă un tratament natural, care îţi poate fi de folos în această situaţie.

1. Ulei esen ţ ial de ment ă

2. Ulei esen ţ ial de eucalipt

3. Ulei esen ţ ial de arbore de ceai

4. Ulei esen ţ ial de lavand ă

5. Ulei esen ţ ial de rozmarin

Citeşte şi: Remedii naturiste pentru nas înfundat

Sfaturi de care s ă ţ ii cont ş i contraindica ţ ii

• Uleiurile esen ţ iale pot irita ţ esutul ocular, a ş a c ă evit ă stropirea sau frecarea ochilor, atunci c â nd le utilizezi;
• Femeile î ns ă rcinate trebuie s ă consulte medicul, î nainte de utilizare, deoarece multe uleiuri esen ţ iale sunt contraindicate î n timpul sarcinii. Î n cazul copiilor ş i persoanelor astmatice ş i alergice se aplic ă acela ş i principiu;
• Nu ingera uleiurile esen ţ iale, deoarece con ţ in compu ş i puternici, ce pot duce la reac ţ ii adverse;
• Î ntotdeauna uleiurile esen ţ iale se folosesc diluate, pentru c ă pot provoca alergii. De asemenea, nu trebuie s ă le aplici direct pe piele.