Zâmbetul ţine bolile la distanţă
Astfel, organismul reacţionează în faţa stresului prin diferite inflamaţii, care reprezintă un răspuns al sistemului nostru imunitar, fără de care nu am putea să ne vindecăm.
Cu toate acestea, inflamaţiile cronice (pe termen lung) ne afectează sănătatea, fiind asociate cu obezitate, afecţiuni cardiace, cancer, un sistem imunitar deficitar sau chiar cu declin cognitiv odată cu înaintarea în vârstă.
Cercetătorii susţin faptul că definitoriu este modul în care un individ reacţionează la stres, mai precis detaşarea, şi mai puţin nivelul de expunere la situaţii stresante.
